Обычно после овуляцииВыход яйцеклетки из яичника, происходящий в среднем на 14-й день менструального цикла. зачатие происходит в течение суток. Многие считают, что с этого момента начинается 40 недель беременности. Однако акушеры-гинекологи предпочитают использовать акушерские недели, поскольку именно с этого периода начинается развитие плода, а не с момента полового акта.
Акушерский срок беременности определяется с первого дня последней менструации. Эта информация доступна почти всем женщинам. Разница между акушерским сроком и фактическим составляет примерно 2 недели.
Вся информация о беременности рассчитывается исходя из акушерских недель. По данным, с момента первого дня последней менструации до родов обычно проходит 40 акушерских недель, иногда 42.
Симптомы и ощущения женщины на 4-й неделе беременности
На 4-й неделе беременности эмбрион, размер которого примерно как маковое зернышко, прикрепляется к эндометрию, где начинает свой рост и развитие на следующие 36-38 недель.
На этом этапе уровень ХГЧ в крови женщины значительно повышается. Поэтому тест на беременность уже может показывать положительные результаты.
Этот этап считается началом беременности, и, хотя в организме происходят значительные изменения, симптомов может не быть, а те, которые есть, легко спутать с предменструальными признаками.
Женщины, следящие за базальной температурой Базальная температураПоказатель температуры тела в первые минуты после пробуждения, по её изменению можно определить день овуляции., могут заметить постоянное незначительное повышение, хотя вне беременности она должна немного снижаться. Также иногда происходит небольшое имплантационное кровотечение, когда оплодотворенная яйцеклетка присоединяется к стенке матки. Такое кровотечение визуально отличается от менструального и выражается каплями крови на нижнем белье.
Изменения в гормональном фоне на данном этапе беременности могут вызвать вздутие живота, отечность, усталость, изменения настроения и чувствительность груди.
Что происходит с малышом на 4-й неделе беременности
На 4-й неделе беременности будущего малыша уже можно назвать эмбрионом. В настоящее время это всего лишь скопление клеток, настолько маленькое, что его трудно увидеть даже при ультразвуковом исследовании: эмбрион будет выглядеть как точка размером не более 1 мм.
Он обитает в трехслойной оболочке, которую называют лепестками. Каждый лепесток не только защищает его от повреждений, но и служит основой для формирования будущих органов и систем. Так, из внутреннего слоя (энтодермы) со временем развиваются дыхательная и пищеварительная система, из среднего (мезодермы) — сердце, кровеносные сосуды, мышцы и кости, а из внешнего (эктодермы) — мозг, нервная система, глаза, кожа, зубы и ногти.
На 2-й эмбриональной неделе беременности эмбрион размером не больше макового семечка
Он выглядит как скопление клеток, покрытых трёхслойной оболочкой. Со временем из слоев формируются внутренние органы, кости, кожа
В течение следующих 8 недель плод будет формировать плаценту из зародышевых оболочек — это важный орган, соединяющий организм матери и ребенка, через который малыш получает питательные вещества. Пока плаценты нет, из зародышевой оболочки растут небольшие шипы, которые проникают в эндометрий и поглощают питательные вещества прямо из крови матери.
Проблемы беременности на 4-й неделе
На 4-й неделе беременности женщина может столкнуться с определенными трудностями. Например, яйцеклетка может прикрепиться вне полости матки: в трубах или, к примеру, в яичнике. Это называется внематочной беременностью, которая является опасной для здоровья и может сопровождаться обильным кровотечением в брюшную полость. Осложнение может быть исключено акушером-гинекологом после проведения ультразвукового исследования.
Если женщина относится к категориям риска для спонтанного выкидыша, она должна находиться под постоянным наблюдением врача.
Факторы риска преждевременного выкидыша:
- возраст старше 40 лет;
- наличие хронических заболеваний, таких как диабет, поликистоз яичников, недостаточность щитовидной железы, тромбозы;
- курение, частое употребление алкоголя;
- инфекции, такие как сифилис, хламидиоз, токсоплазмоз;
- аномалии развития половых органов;
- существенный избыток веса;
- применение некоторых лекарств, включая нестероидные противовоспалительные средства, противогрибковые препараты, антидепрессанты.
Чего лучше избегать на четвертой неделе беременности
Во время беременности важно прекратить употребление алкоголя и курение. Алкоголь негативно влияет на развитие органов будущего малыша, а никотин вредит состоянию плаценты.
Важно следить за своим здоровьем и не пропускать врачебные осмотры. Также рекомендуется отказаться от серьезных стоматологических процедур (например, установки имплантов), не поднимать тяжести, избегать контакта с химикатами и инфекционными больными.
Полезные советы на 4-й неделе беременности
Одна из самых важных стадий беременности — начальный период вынашивания ребенка. В это время эмбрион активно развивается, закладываются его внутренние органы и системы. Чтобы все процессы проходили гладко, будущей маме необходимо уделить особое внимание своему питанию, физической активности и пройти все необходимые медицинские обследования.
Что важно учитывать в питании на 4 неделе беременности
Разнообразное и сбалансированное питание в период беременности способствует более здоровому и комфортному ожиданию ребенка. Достаточное количество питательных веществ дает женщине энергию и уменьшает вероятность неприятных симптомов, характерных для беременности, таких как утренняя тошнота, повышенная усталость и запор. Кроме того, здоровое питание обеспечивает поступление всех необходимых питательных веществ для роста и развития ребенка, а также снижает риск врожденных аномалий, вызванных недостатком микроэлементов и витаминов.
В то же время, нерациональное или несбалансированное питание может привести к акушерским осложнениям, таким как рождение недоношенных детей, врожденные аномалии в развитии костей, суставов, внутренних органов, головного мозга, половых органов.
Узнать больше о питании в первом триместре
Потребность в витаминах и минералах на 4-й неделе беременности
Не всем женщинам необходимы специальные мультивитамины для беременных на этом этапе. Однако, в соответствии с рекомендациями Всемирной организации здравоохранения, за 4 недели до планируемого зачатия будущей матери следует начать прием фолиевой кислоты (витамин B9) и продолжить ее употребление на протяжении всего первого триместра.
Витамины для беременных не являются заменой здоровому питанию, а выступают в качестве дополнительной поддержки
Узнать больше о витаминах в первом триместре
Фитнес для будущих мам: физическая активность на 4-й неделе беременности
Если у беременной женщины нет никаких угроз, то ей рекомендуется уделять физической активности не менее 20–30 минут каждый день. Регулярные тренировки помогут сохранить высокий уровень энергии, снизить риск запора и привести мышцы в тонус, чтобы подготовиться к родам и быстрее восстановиться после них.
Если до этого будущая мама вела в основном сидячий образ жизни, можно начать с прогулок после еды или ужина, записаться на аквааэробику, йогу или пилатес для беременных.
Медицинское обследование на 4-й неделе беременности
После наступления беременности важно в самом начале, желательно до 6–9 недель, посетить акушера-гинеколога и записаться на прием в женской консультации.
На прием стоит подготовиться и собрать необходимую информацию, которую врач скорее всего попросит во время первой встречи.
Важная информация для первичного приема:
- Дата последних месячных;
- Значимые факты медицинской истории обоих партнеров, включая любые когнитивные расстройства, врожденные аномалии, наследственные заболевания, хронические заболевания;
- Информация о предыдущих беременностях и родах;
- Препараты и пищевые добавки, принимаемые регулярно;
- Аллергия на лекарства;
- Прошлые или текущие проблемы со здоровьем, как физическим, так и психическим.
По результатам первого приема врач может назначить базовые анализы крови и мочи для оценки общего состояния здоровья и выявления возможных проблем, которые могут повлиять на беременность.
Узнать подробнее о том, когда нужно идти на учет во время беременности
Источники
Видео по теме:
Вопрос-ответ:
Что происходит на четвёртой неделе беременности?
На четвёртой неделе беременности уже происходит активное развитие плода. В это время начинают формироваться органы и системы будущего ребёнка, такие как сердце, печень, почки и нервная система.
Какие изменения происходят с организмом женщины на четвёртой неделе беременности?
На четвёртой неделе беременности могут наблюдаться такие изменения, как увеличение уровня прогестерона, усиленное набухание и чувствительность груди, появление тошноты и повышенная усталость.
Какие меры предосторожности стоит принимать на четвёртой неделе беременности?
На четвёртой неделе беременности важно избегать стресса, употреблять здоровую пищу, принимать витамины для беременных, отказаться от вредных привычек (как курение и употребление алкоголя), и вести здоровый образ жизни.
Могут ли возникнуть осложнения на четвёртой неделе беременности?
На четвёртой неделе беременности возможны различные осложнения, такие как угроза выкидыша, замершая беременность или эмбриональные аномалии. Важно внимательно следить за своим состоянием и при необходимости обратиться за помощью к врачу.
Что стоит ожидать от врача на первом приёме при планировании беременности?
На первом приёме врач может провести осмотр, назначить необходимые анализы и рассказать о том, как вести себя на четвёртой неделе беременности. Также врач может обсудить с вами ваши риски и подготовить план дальнейших медицинских мероприятий.
