Кифоз позвоночника: симптомы и лечение заболевания

Кифоз – это искривление позвоночника в грудном отделе, поэтому его называют – грудной кифоз или кифоз грудного отдела позвоночника. В редких случаях описывают кифоз в шейном и поясничном отделах.Кифоз позвоночника: симптомы и лечение

Кифоз, виды, симптомы и причины возникновения

Кифоз бывает двух видов: физиологический и патологический.

Кифоз позвоночника: симптомы и лечениеФизиологический кифоз — прослеживается у большинства населения и является приобретенным вследствие, неправильной осанки, сидячей работы, слабого мышечного корсета, наследственной предрасположенности, чрезмерных нагрузках. Кифоз проявляется в выдвижении плечей и таза вперед, а грудного отдела — назад, так называемый — горбик.

Патологический кифоз — угол наклона 40 и больше градусов, может быть приобретенным, вследствие переломов позвоночника, тяжелых форм заболеваний, наследственной предрасположенности, врожденным. Патологический кифоз, часто сопровождается болями в спине.

В запущенных случаях, возможно сдавливание позвонками нервных окончаний и спинного мозга, так же, возможно, нарушение в работе легких и сердца.

Кифоз бывает совместим со сколиозом, в таком случае он называется – «кифосколиоз», и имеет вид изогнутости позвоночника в право и в лево.

Патологический кифоз часто проявляется у пожилых людей, преклонного возраста, является приобретенным на протяжении жизни.

При несвоевременном лечении патологического кифоза, позвонки далее смещаются, что может привести к сложностям в передвижении и проблемам в работе внутренних органов

Необходимо не путать кифоз и кифозную осанку, при которой спина выпрямляется в позиции лежа.

Симптомы Кифоза

Достаточно частым явлением бывает кифоз у детей. Родителям стоит обратить внимание на положение спины ребенка в расслабленном состоянии, сбоку просматривается С-образная дуга.

Первичным симптомом, является осанка. Привыкнув сутулиться в положении сидя, человек не замечает, как начинает сутулиться всегда.  Организм привыкает к С-образному положению, что ведет к изменениям в структуре положения грудной клетки, относительно шейного и поясничного отделов.

Появляются следующие признаки:

Кифоз позвоночника: симптомы и лечениеПроисходит деформация позвонков;

  • Ухудшается приток крови к головному мозгу;
  • Боли в грудном отделе позвоночника;
  • Пониженная работоспособность и выносливость;
  • Затруднение в дыхании;
  • Онемение конечностей;
  • Снижение иммунитета;
  • Развитие хронических заболеваний.
  • Причины возникновения Кифоза
  • Кифоз поражает как молодых, так и пожилых людей.
  • Выделим основные причины возникновения Кифоза:

Кифоз позвоночника: симптомы и лечениеНеправильная осанка, наиболее часто прослеживается у подростков школьного и студенческого возраста, а также у офисных сотрудников и людей, ведущих малоподвижный образ жизни, как следствие – слабый мышечный корсет.

  1. Травмы позвоночника: ушибы, переломы.
  2. Врожденные патологии, наследственная склонность.
  3. Результат уже имеющихся болезней позвоночника, их усугубление. Например – остеохондроз, спондилез, межпозвоночная грыжа.
  4. Последствие операции на позвоночнике.
  5. Результат перенесенных болезней, таких как: рахит, туберкулез костей, дистрофия, ДЦП.
  6. Наличие лишнего веса.
  7. Возрастные изменения в хрящевых тканях и межпозвоночных дисков.

Классификация кифоза

Различают такие степени кифоза:

  • Усиленный кифоз — угол искривления которого увеличен;
  • Нормальный кифоз  угол которого является допустимым, в процессе развития позвоночника;
  • Выпрямленный кифоз  угол искривления которого, уменьшен.

В свою очередь Усиленный кифоз можно дифференцировать на 4 степени:

Кифоз позвоночника: симптомы и лечение1 степень, при которой угол искривления позвоночника колеблется от 31 до 40 градусов;

  • 2 степень, при которой угол равен 41 -50 градусам;
  • 3 степень равна от 51 до 70 градусов наклона позвоночника;
  • 4 степень превышает 71 градус.

В зависимости от причины возникновения, Кифоз классифицируют на следующие виды:

Функциональный кифоз — возникает из-за неправильной осанки, является – сутулостью. Зачастую, проявляется у детей, подростков, взрослых, имеющих слабый мышечный корсет. Проявляется во время учебы, либо работы в позиции сидя.

При рентгенографии, данный вид кифоза не просматривается. В положении лежа, на твердой поверхности позвоночник выравнивается.

Лечением данного кифоза, в основном,  является работа над осанкой, укрепление мышечного корсета с помощью лечебной гимнастики.

Кифоз позвоночника: симптомы и лечениеДорзальный юношеский кифоз — его называют – Болезнь Шейерманн-Мау, проявляется у подростков от 14 до 17 лет, в основном у мальчиков, причинами может являться несколько факторов, но основной принято считать – изменение в хрящевой ткани позвоночника. Позвонки деформируются в форму клина в грудном, либо в верхнем поясничном отделе. Иногда может проявляться болевыми ощущениями в данных отделах. При лечении, в основном, использую физиопроцедуры, массаж, мануальную терапию, лечебную гимнастику, возможно ношение корсета. В редких случаях, назначают операцию.

Врожденный кифоз — возникает еще в утробе матери, при формировании позвонков у эмбриона. Причинами появления данной патологии, могут быть множество факторов. Для лечения, рекомендуется оперативное вмешательство в раннем возрасте, для исправления позвонков и препятствия дальнейшей деформации позвоночника.

Посттравматический кифоз — возникает в последствии тяжелых травм позвонков, в основном переломов и ушибов, характеризуется уменьшением размеров позвонков.

Степень кифоза зависит от тяжести травмы, соблюдения рекомендаций реабилитационного периода, тонуса мышечного корсета.

При лечении, в основном используют методы, направленные на укрепление мышц спины, в тяжелой степени  прибегают к хирургическому вмешательству.

Послеоперационный кифоз — причинами данного вида кифоза является не соблюдение послеоперационного режима, после операции на позвонках, что может привести к развитию данной патологии.

Кифоз позвоночника: симптомы и лечениеДегенеративный кифоз — является последствием некоторых усугубленных заболеваний, таких как артрит, остеохондроз, остеопороз. Так же, на появление данной патологии влияет лишний вес, что является дополнительной нагрузкой на позвонки и межпозвоночные диски. Лечение, преимущественно, без оперативное, включает в себя лечебную гимнастику, массажи, физиопроцедуры.

Рахитический кифоз — развивается, в основном, у младенцев, болеющих рахитом, имеющие не укрепленные мышцы, связки и хрящевую ткань спины. Так же могут возникать у детей и подростков, перенесших рахит в младенческом возрасте. Лечение зависит от степени тяжести данного вида патологии.

Туберкулезный кифоз — проявляется у людей, перенесших туберкулез костных тканей, является последствием разрушения и сжатия хрящевой ткани позвонков.

Паралитический кифоз — следствие заболеваний нервной системы, таких как ДЦП, дистрофия мышц спины, полиомиелит, паралич. Проявляется с последующей прогрессивностью деформации позвоночника и может протекать в сочетании со сколиозом. Лечение в основном, длительное, без оперативного вмешательства.

Старческий кифоз — возникает в последствии износа позвонков и межпозвоночных дисков, происходит проседание хрящевых тканей, может быть как усиленным, так и выпрямленным.

Лечение кифоза

Кифоз позвоночника: симптомы и лечениеДиагностика производится в несколько этапов. На начальном этапе доктор производит визуальный и пальпаторный осмотр шейного, грудного и поясничного отделов, выявляя наличие болевых ощущений, неврологическое состояние организма, рефлекторное состояние связок, проводит необходимые тесты.

При неудовлетворительных первичных результатах, врач проводит дальнейшую диагностику путем рентгенографии, для необходимых отделов позвоночника.

Так же, для более точной диагностики, используют МРТ, КТ, УЗИ. В случаях с шейным отделом, прибегают к исследованию с помощью ангиографии — исследование сосудов.

Лечение кифоза — это комплексный процесс, включающий в себя:

  1. Массаж;
  2. Лечебную гимнастику;
  3. Физиопроцедуры;
  4. Корректирующая профилактика;
  5. Медикаментозное лечение;
  6. Хирургическое вмешательство.

Методы лечения

Массаж

Проводит квалифицированный врач-остеопат, который производит разогрев мышечных тканей, усиливает приток кровообращения. После чего, производит мануальную терапию, которая включает в себя вправление позвонков, что позволяет им стать в свое естественное положение.

Подобный массаж направлен на выправление позвоночника. Выполняется курсом, 4-5 раз в неделю. Самостоятельно исправить патологию кифоза массаж может, лишь на начальном этапе, то есть при первой стадии. При более сложных формах заболевания, используется в комплексе со следующими профилактиками.

  1. ЛФК
  2. Лечебная Физическая Культура, которая включает в себя комплекс упражнений, основной целью которых является укрепление мышечного корсета, увеличение гибкости и эластичности позвонков.
  3. При регулярном выполнении которых , можно существенно снизить болевой эффект, укрепить и выровнять отделы позвоночника, что позволит с большей легкостью держать осанку, выработать «правильные» привычки для физиологического положения тела при ходьбе, сидении, беге.
  4. К ЛФК относят плавание, польза которого на опорно-двигательный аппарат, бесспорно, доказана.
  5. Физиопроцедуры
  6. Направлены на уменьшение болевых симптомов, а так же на увеличение гибкости позвоночника, укрепление и увеличение тонуса мышечного корсета, увеличение притока крови и лимфы.
  7. Среди физиопроцедур используют:
  • Магнитотерапию
  • Электрофорез
  • Электростимуляцию
  • Теплолечение
  • Ультразвуковую терапию
  • Гидромассаж
  • Солевые и грязевые ванны

Корректирующая профилактика

Включает в себя ношение корсета. Важно понимать, что корсет, помогает удерживать спину в физиологически правильном положении, что необходимо в послеоперационный период, посттравматический период, уменьшает болевой синдром при кифозе, корректирует осанку.

Немаловажным фактором является то, что использование данного приспособления, требует соблюдения ряда правил — корсет нельзя носить постоянно, т.к. это может привести к ослаблению мышц спины.

Желательно носить поверх легкой одежды, дабы избежать натиранию кожи корсетом. Не затягивать туго, чтобы не нарушать кровообращение.

Медикаментозное лечение — проводится под наблюдением врача, включает в себя ряд препаратов, которые назначаются курсом. Задачами которых, является – снижение болевых и воспалительных процессов.

  • Хирургическое лечение
  • Производится крайне редко, если существенный болевой синдром не поддается без оперативному комплексному лечению, если кифоз прогрессирует достаточно быстро и это может нанести вред нервной, сердечно-сосудистой системам, дыхательным органам, нервным окончаниям.
  • При хирургическом вмешательстве, задача доктора убрать угол изгиба позвоночника, остановить прогрессию кифоза в дальнейшем, обезопасить нервные окончания и органы.
  • Фиксация позвонков осуществляется с помощью металлических пластин, в последствии которые, изымаются.

Профилактика

Для того, чтобы обезопасить себя от угрозы кифоза, необходимо придерживаться следующих правил:

  1. Следить за своей осанкой, удобно обустроить свое рабочее место;
  2. Заниматься зарядкой, спортом, при этом беречь спину и шею от травм;
  3. Больше ходить пешком;
  4. Спать на жесткой кровати, подобрать удобную подушку;
  5. Следить за питанием, не набирать лишний вес;
  6. Принимать витамины и минералы, употреблять богатые кальцием продукты;
  7. Вовремя лечить хронические и инфекционные заболевания.

Важно понимать, что игнорировать подобное заболевание не стоит, так как оно может усугубиться, что приведет к потере гибкости позвонков, которые в последующем просядут и будут оказывать давление на легкие, сердечную мышцу, что приведет к ухудшению здоровья в целом.

Источник: https://artritsystavov.ru/pozvonochnik/chto-takoe-kifoz-grudnogo-pozvonochnika-simptomy-i-vidy-kifoza.html

Кифоз и другие проблемы позвоночника

Кифоз позвоночника – это искривление, которое провоцируется различными факторами. Различают шейное и грудное искривление позвоночника. На фото вы можете увидеть позвоночник человека, деформированный кифозом.

Помимо этой болезни, существуют и другие недуги, которые способны деструктивно воздействовать на человеческий позвоночник: сколиоз, лордоз.Кифоз позвоночника: симптомы и лечение

Поражение шейного отдела

В группу риска попадают пациенты разных возрастов. Развиться кифоз шейного отдела позвоночника может как у детей, так и у людей преклонного возраста. Причин появления болезни может быть много.

Причиной могут стать слабые мышцы спины, которые не в состоянии поддерживать позвонки или повреждение костной ткани. В этом случае кости становятся очень хрупкими и слабыми.

Причины возникновения заболевания делятся на 2 группы:

  1. Врожденные.
  2. Приобретенные.

Шейный кифоз может появиться вследствие аномалии которая развилась у ребенка еще в утробе матери. Подвержены этому заболеванию дети до 1 года, которые страдают рахитом. У них очень ослаблены мышцы спины и слабый позвоночник, который подвержен деформации. Поражение шейного отдела позвоночника может быть также наследственным и передаваться родственникам.

К приобретенным причинам относятся изменения, которые происходят в структуре позвоночника. Этот фактор чаще всего провоцирует шейный кифоз у людей преклонного возраста. Провоцировать развитие заболевания могут другие болезни позвоночника (остеохондроз).

Кифоз позвоночника: симптомы и лечение

Симптомы заболевания проявляются довольно сильно. Пациент испытывает сильную боль, постоянные спазмы мышц, дискомфорт в верхней части спины. Часто пораженная область лишается чувствительности, и ее двигательная способность снижается.

Вторичным симптомом болезни может быть головная боль. Этот симптом проявляется в силу того, что из-за деформации позвоночника могут передавливаться нервы и кровеносные сосуды.

К тому же у больного может периодически кружиться голова, понижаться артериальное давление.

У пациентов иногда бывает временное ухудшение слуха и зрения. Кифотическая деформация может провоцировать онемение затылочной части головы и челюсти.

Кифоз грудного отдела позвоночника

Существуют различные виды данной формы заболевания. Постуральный кифоз – это поражение спины, которое может быть спровоцировано неправильной осанкой.

Такой кифоз грудного отдела позвоночника возникает в основном у людей от 30 до 40 лет, которые вынуждены долгое время находиться в 1 позе на рабочем месте. В результате того что человек постоянно сутулится и не дает мышцам нормально отдохнуть, может развиться гиперкифоз грудного отдела.

Этот вид недуга не особенно опасен. Достаточно ежедневно выполнять простые гимнастические упражнения или носить легкий корсет, для того чтобы искривление быстро прошло.

Кифоз позвоночника: симптомы и лечение

Болезнь Шейермана-Мау – это один из видов грудного искривления. Поражает заболевание несколько позвонков сразу и частично их деформирует. Определить причину появления заболевания очень тяжело, но чаще всего она носит наследственный характер.

Травмирование грудного отдела позвоночника также может провоцировать появление кифоза. Сильная травма позвоночника способствует развитию прогрессирующей формы заболевания. Спровоцировать болезненный синдром в этом случае может передавленный нерв, который защемляется в результате изменения положения позвонков.

Лечение этой формы недуга зависит от степени серьезности травмы.

Полезные упражнения ЛФК при грудном остеохондрозе

Кифоз грудного отдела может быть врожденным. Это значит, что скелет был неправильно сформирован у ребенка еще в утробе матери. К аномалиям можно отнести не только неправильное расположение позвонков, но и частичное их отсутствие.

В некоторых случаях кифоз грудного отдела позвоночника может стать причиной паралича. Нередко наличие этого заболевания негативно сказывается на функционировании мочеполовой системы.

Лечение этой формы недуга часто возможно только путем хирургического вмешательства.

Деформация груди может возникнуть после операции. Такой кифоз обычно спровоцирован плохим фиксированием или несоблюдением правил реабилитационного режима.

Дегенеративные изменения в позвонках могут также стать причиной развития недуга. При таком изменении грудного отдела позвоночника упражнения лечебной гимнастики помогут укрепить мышцы и связки, которые поддерживают позвонки.

Поражение поясничного отдела позвоночника

Поясничный отдел спины ежедневно выдерживает очень сильную нагрузку. Но и он может ослабнуть под негативным воздействием извне. В результате у пациента может развиться кифоз и лордоз. Лордоз – это деформация спины, при которой позвоночник пациента сильно изгибается вперед.

Кифоз позвоночника: симптомы и лечение

Заболевание может быть как приобретенным, так и врожденным. Довольно часто подобное искривление может быть вызвано вывихом тазобедренного сустава.

В этом случае нижняя часть туловища сильно выгнута вперед, в результате чего и происходит деформация спины. Если у человека лордоз, кифоз может развиваться параллельно.

Часто провокатором недуга может стать избыточный вес пациента или постоянная сутулость.

Кифоз и лордоз достаточно просто определить. Люди с таким искривлением спины постоянно вытягивают шею и плечи вперед, а колени раздвигают в разные стороны. Такая позиция приводит к нарушению работы мышц и связок в результате их постоянного перенапряжения.

Кифотическая деформация позвоночника провоцирует болезненные ощущения и нарушение работы многих внутренних органов человека. В некоторых случаях нарушается обмен веществ, кровообращение.

Пациенты с таким заболеванием быстрее утомляются и часто жалуются на плохое самочувствие.

Предварительные процедуры и операция при сколиозе

Спровоцированы патологический кифоз и лордоз часто бывают спондилолистезом. Воспалительные процессы в спине или опухоли реже становятся провокаторами болезней. Недостаток белков, витаминов и микроэлементов, травмы и любые другие повреждения способны спровоцировать развитие заболевания. Лордоз поясничного отдела позвоночника может быть физиологическим или патологическим.

Физиологическая форма заболевания развивается преимущественно у маленьких детей до 1 года. Патологический лордоз имеет 2 формы. Первичная форма заболевания провоцируется воспалительными процессами, которые происходят в организме. Вторичная форма тесно связана с функционированием тазобедренных суставов.

В некоторых случаях заболевание способно привести к полному обездвиживанию пациента.

Лечение искривления

Мануальные техники лечения активно используются при борьбе с искривлениями спины. Кифоз поясничного отдела может лечиться с помощью специального массажа. Такая процедура делается опытным массажистом.

Лечение заключается в расслаблении мышц позвоночника и суставов, восстановлении работы рецепторов и восстановлении тонуса мышечной ткани. Лечение проводится с применением вибромассажеров, иногда используется растяжение.

Такие процедуры помогают улучшить кровообращение, лимфоотток и обмен веществ.

Лечебная гимнастика занимает важное место в лечении искривления спины. Важно выполнять полный курс упражнений регулярно и под наблюдением опытного врача. Он сможет исключить из курса элементы которые вам тяжело выполнять и скажет, на что лучше обратить внимание. Такие упражнения укрепят мышцы спины и помогут им держать правильную форму позвоночника.

Кифоз позвоночника: симптомы и лечение

Лечение манипуляцией представляет собой последовательность резких толчков, совершаемых врачом. Он воздействует на пораженную область спины руками, корректируя позвонки и разминая суставы.

Изначально все мышцы пациента расслабляются, для того чтобы было легче формировать правильное расположение позвонков. Посещать такие процедуры необходимо регулярно.

Если болезнь запущенная, может понадобиться дополнительный курс терапии.

Для исправления искривления используются специальные бандажи, которые направлены на фиксирование спины в нужном положении и корректирование осанки пациента. Подбирать такой бандаж должен врач.

Его модель и сила фиксации будут зависеть от степени запущенности повреждения спины.

Помимо этого, используются стандартные медикаментозные методы лечения, которые направлены на снятие болевого синдрома и расслабление мышц.

Подбор лекарственных препаратов происходит индивидуально, в зависимости от причины возникновения заболевания.

Источник: https://nailsgid.ru/sustavy/kifoz-grudnogo-shejnogo-poyasnichnogo-otdela-lechenie.html

Кифоз позвоночника: лечение, причины и степени

При отсутствии патологий позвоночник человека имеет 4 искривления(2 кифоза и 2 лордоза). И это является нормой.

Изначально мы рождаемся с прямым позвоночником, но уже спустя несколько месяцев — это положение вещей меняется в связи с многочисленными факторами: перераспределение нагрузок, ребенок учиться держать голову, переворачиваться, стоять и т.д. С идеально ровным позвоночником достигнуть этого было бы просто невозможно.

Все дело заключается в том, что прямохождение заставляет весь наш организм сильно напрягаться. Как результат, весь вес человека распределяется на позвонки.

Кифозы — искривления позвоночника наружу в области груди и крестца. С их помощью вся нагрузка на позвоночный отдел распределяется равномерно.

Кифоз позвоночника: симптомы и лечение

Чрезмерное искривление и образование таких искривлений ведут к патологическому кифозу – серьезному заболеванию, провоцирующего развитие горба, сутулости, которую становится видно невооруженным взглядом.

Зачастую эта болезнь концентрируется в грудном отделе. На сегодняшний день в мире около 10% людей страдают от кифоза в различной его степени.

При этом, заболеванию подвержены не только пожилые люди, но и подростки, а также дети младшего возраста.

Разновидности кифоза

Кифоз позвоночника разделяется на несколько видов в зависимости от угла искривления:

1. Физиологический. В данном случае угол искривления достигает 15-30 градусов. Кифозу в данной стадии подвержены даже маленькие дети – до 7 лет.

2. Патологический. Развивается при угле искривления более 31 градуса. Данный вид болезни может проявляться у ребенка с рождения или приобретаться в течение жизни. Эта разновидность болезни, в свою очередь, также делится на несколько стадий:

  • кифоз 1 степени – искривление составляет 31-40 градусов;
  • 2 степень – 41-50 градусов;
  • 3 степень – 51-70 градусов;
  • кифоз 4 степени – свыше 71 градуса.

Помимо представленной классификации, кифоз также разделяют и на другие виды:

  • постуральный;
  • рахитический;
  • врожденный;
  • дугообразный;
  • углообразный;
  • туберкулезный;
  • компрессионный;
  • паралитический;
  • генетический;
  • дегенеративный;
  • сенильный;
  • тотальный и другие.

Все эти разновидности заболевания имеют различную природу развития, степень тяжести, симптомы. Важный момент – вовремя выявить причину кифоза, понять почему болезнь начала прогрессировать, и на основании полученных данных выбрать соответствующее лечение кифоза.

Причины развития заболевания

Причины кифоза могут быть различными. Поэтому от данного заболевания никто не застрахован. Итак, почему же у человека может развиться данная болезнь? К основным предпосылкам относят следующее:

  • нарушение осанки;
  • защемление нервных окончаний;
  • развитие остеохондроза;
  • неправильно проведенная хирургическая операция;
  • травмы позвоночника;
  • генетическая предрасположенность к заболеванию;
  • неправильное развитие позвонков в утробный период – врожденный кифоз;
  • возрастные изменения в позвонках;
  • изменения тазобедренного сустава, ведущие к нарушению осанки;
  • различные заболевания спинных мышц, слабый тонус мышц также могут провоцировать развитие кифоза.

Это основные причины развития кифоза позвоночника.

Симптоматика

Если заболевание не относится к категории врожденных, то первые звоночки он начнет проявлять еще в подростковом возрасте. На начальных этапах болезнь может протекать без каких-либо симптомов и внешних признаков, важно не упустить ответственный момент. Родителям следует быть на стороже, и при появлении первых признаков начинать бить тревогу.

Что может стать предпосылками?

Подросток может начать жаловаться, что у него быстро устает спина. В течение дня хочется побыстрее лечь в кровать, чтобы мышцы отдохнули, расслабились. В этом случае незамедлительно следует обращаться к врачу, который на приеме может рассмотреть наличие небольшого уклона вперед в позвоночнике.

С развитием заболевания искривление будет хорошо просматриваться. Искривление вперед будет полностью видно. У пациента при этом потихоньку начнет формироваться горб, который сначала будет представлять собой сутулость. При развитии тяжелой стадии кифоза пациент начнет кардинально меняться внешне.

Помимо искривления осанки у него будет хорошо просматриваться отвод лопаток назад, а плеч вперед. Грудная клетка и подбородок выдвигаются вперед, голова опускается. Кроме того, выпячивается живот, развивается плоскостопие.

Кифоз позвоночника: симптомы и лечение

Некоторые люди предпочитают не обращать внимание на симптомы кифоза, считая, что в этом заболевании нет ничего страшного, все пройдет само, главное следить за осанкой, меньше сутулиться и прочее. В действительности это не так. Если не прибегнуть к оперативному лечению, то кифоз начнет прогрессировать и сможет достигнуть 4 стадии, что повлечет за собой множество неприятных последствий.

Дело в том, что от возникающих изменений в позвоночнике начинают страдать и другие внутренние органы, не выдерживая столь сильной нагрузки. В результате кифоз приводит к тому, что у больного развиваются хронические болезни.

Чаще всего страдает вентиляционная система, из-за чего у больного человека часто возникают бронхолегочные инфекции.

Люди, которые не лечат кифоз чаще других страдают от язвы, холецистита, запора и многих других неприятных болезней, бороться с которыми достаточно тяжело.

Тяжелые стадии кифоза провоцируют развитие проблем с бедренными и коленными суставами, из-за высоких нагрузок происходит смещение хрящевых тканей. Нередки случаи, когда у больного нарушается кровоток в головной мозг, поэтому наблюдаются такие симптомы как шум в ушах, боли в голове, головокружения и т.д.

При обнаружении этих симптомов не стоит все сваливать на магнитные бури и думать, что все пройдет само, лучше лишний раз обратиться к врачу и обследоваться.

Самолечением в этом случае заниматься нельзя, так как вылечить кифоз будет возможно только на 1 и 2 стадии. В прочих ситуациях возможно лишь облегчение симптомов, а не полное выздоровление. Будьте бдительны.

Диагностика кифоза

Как ставится диагноз — кифоз? Врач проводит подробный опрос и осмотр больного, изучает историю развития заболевания, уточняет важные моменты. В процедуру осмотра входит пальпация шейных мышц, спины, определение чувствительности. Обязательно проводится исследование сухожильных рефлексов, проводятся тесты, аускультация легких и сердца.

Кифоз позвоночника: симптомы и лечение

В обязательном порядке проводится рентгенография, получение боковым и обзорных снимков, прицельных рентгенограмм, к примеру, при растягивании позвоночника и в других проекциях при необходимости.

В некоторых случаях пациенту могут назначить проведение магнитно-резонансной томографии позвоночника.

С целью тщательной оценки произошедших в позвоночном отделе изменений со стороны костей, больного также могут направить на прохождение компьютерной томографии.

Консервативные методы

Они включают в себя массаж, физиотерапию, ЛФК. Кому-то назначают мануальную терапию. С целью уменьшения болей больному могут назначить носить корсет, но не на постоянной основе, так как регулярное ношение этого поддерживающего элемента может спровоцировать ослабление мышц и еще больше усугубить кифоз.

К популярным консервативным методам лечения также относят:

  • электрофорез. Больному вводят специальный лекарственный препарат при помощи гальванического тока. После проведения процедуры нормализуется кровообращение;
  • электротерапию. Предполагает подачу небольших доз литического тока. Человек во время процедуры чувствуют незначительные покалывания, после проведения данной терапии наступает облегчение. Противопоказания – воспалительные процессы, протекающие с кифозом;
  • ультразвуковую терапию. На больные участки воздействует ультразвук, обладающий лечебным воздействием;
  • иглоукалывание – один из самых эффективных способов, предполагает введение под кожу игл с целью нормализации кровообращения и попадания в нужные нервные окончания;
  • теплотерапию. В этом случае пациенту делают теплые сухие компрессы, либо проводят УФ-излучение;
  • водолечение. При выборе этого метода лечения на больного воздействуют водными струями различного давления и диаметра. Это своеобразный вид массажа, помогающий снять напряжение, расслабиться и снять боль;
  • грязелечение. Пациент принимает ванну с лечебными грязями, которые помогают мышцам расслабиться. Благодаря натуральным компонентам оказывается укрепляющее и очищающее воздействие;
  • тракционное вытяжение позвоночника предполагает увеличение расстояния между позвонками без боли. Проводятся в 2 вариантах: сухое вытягивание при помощи специального оборудования и мокрое вытягивание – проходит в воде. Данная методика эффективна исключительно на ранних стадиях болезни;
  • мануальную терапию. Этот способ предполагает проведение процедур, невправленных на сдавливание, интенсивное растирание мышц, что приводит к снятию напряжения и болевых ощущений;
  • лечебную гимнастику. Это вспомогательный метод лечения, который включает в себя выполнение целого перечня упражнений под контролем специалиста. Занятия помогают выровнять осанку и укрепить мышцы позвоночника в целом.

Медикаментозное лечение

Чаще всего пациенту назначается медикаментозное лечение в комплексе с прочими процедурами. В этом случае применяют 3 вида лекарств:

  • с содержанием хондроитина, который помогает восстановить хрящевую и костную ткань;
  • с обезболивающим эффектом, которые способствуют уменьшению болевого синдрома при движениях;
  • витамины с содержанием йода, калия, магния и кальция.

Препараты могут быть в трех формах: жидкая, твердая и кремовая. Медикаменты помогают не только снизить боль, но и устранить причину развития заболевания.

Хирургическое лечение

Оперативное хирургическое вмешательство – проведение операции. Если вылечить кифоз консервативными методами не удается, тогда приходится прибегать к более радикальным способам. Главной целью проведения операции в этом случае является исправить угол искривления позвоночника и предотвратить от последующих повреждений.

Хирургическое вмешательство проводится под общим наркозом, относится к категории сложных операций, которые проводятся только после полного обследования.

В некоторых случаях для достижения желаемого результата потребуется провести не одну, а сразу несколько операций через определенные промежутки времени.

Чтобы зафиксировать позвоночник используются различные конструкции, которые производят из металла и не вызывают негативных реакций организма.

Источник: https://SoSpiny.ru/kifoz/kifoz-pozvonochnika.html

Кифоз позвоночника: причины, симптомы и лечение

Под кифозом подразумевается физиологическая кривизна позвоночного столба на дорсальном уровне (то есть между шейным отделом и пояснично-крестцовым отделом).

Эта кривизна имеет тенденцию усиливаться и становиться патологической в ​​пожилом возрасте, особенно у женщин. Кифоз имеет вогнутость в переднезаднем направлении (на общепринятом языке это называется «горб»).

Мы говорим о патологическом кифозе или «гиперцифозе», когда кривизна превышает 45 °; Причины кифоза могут быть различными:

  • неправильные осанки, особенно у подростков,
  • пожилой возраст,
  • остеопороз ,
  • Болезнь Шейермана,
  • Болезнь Педжета,
  • врожденные аномалии позвонков.

Как и у пожилых людей, кифоз может возникать у детей или подростков из-за

  • врожденные аномалии,
  • пороки развития позвоночника
  • или изменения в скелетно-суставном развитии.

Легкий кифоз часто встречается и из-за неправильной осанки.

Основными симптомами кифоза являются:

  • деформация с эстетическим расстройством, особенно важно для молодых людей,
  • боль в спине ,
  • скованность в движениях колонны,
  • респираторные и неврологические осложнения в наиболее тяжелых формах.

У некоторых пациентов кифоз не вызывает каких-либо симптомов, кроме аномальной кривизны.

Диагностика проста на основании анамнеза и физического обследования, даже если для полной классификации необходимо выполнить рентгенографию позвоночника.  В случае серьезных картинок с осложнениями, могут быть запрошены КТ и магнитный резонанс.

Лечение кифоза зависит от

  • первопричина,
  • симптомы,
  • возраст больного.

При легких формах важно блокировать эволюцию с помощью физиотерапии и профилактических физических упражнений (плавание, бег, …). В наиболее тяжелых формах, особенно если они связаны с респираторными и / или неврологическими осложнениями, может потребоваться хирургическое вмешательство.

причины

Кифоз состоит из деформации позвоночника искривления на дорсальном уровне; Основными причинами этой патологии являются:

  • Остеопороз : кости становятся более хрупкими, менее устойчивыми к нагрузкам на подшипники и, следовательно, более деформируемыми. Мы также помним, как остеопороз значительно увеличивает риск патологических переломов , которые также возникают в случае минимальной травмы.
  • Пожилой возраст : на протяжении многих лет неправильные позы и хрупкость связочных и мышечных структур изменяют механическую структуру колонны, что может легче деформировать и развивать патологические искривления сколиотического или кифотического типа .
  • Спондилез : процесс артроза на уровне суставов между позвонками; позвонки почти «скользят» один над другим, что приводит к появлению кифоза во всем позвоночном столбе. Тот же принцип применяется в случае дегенерации межпозвоночных дисков.
  • Болезнь Педжета : изменение ремоделирования кости со структурой кости, которая становится более слабой и легко деформируемой.
  • Неправильная осанка : очень часто встречается у подростков, когда во время развития столб подвергается чрезмерным нагрузкам из-за неправильной осанки, которая часто колеблется при появлении кифоза или сколиоза позвоночника. В этом случае мы говорим о постуральном кифозе .
  • Мышечная гипотензия .
  • Врожденные аномалии : изменения с момента рождения некоторых позвонков (которые, например, могут быть слиты); в этом случае мы говорим о врожденном кифозе .
  • Генетические синдромы более или менее редки, могут проявляться дорсальный кифоз.
  • Опухоль позвоночника .
  • Мышечная дистрофия и другие врожденные миопатии.
  • Туберкулез : поражение позвоночной кости называется «болезнью Потта».
  • Болезнь Шейермана: также называется «ювенильный кифоз», потому что он проявляется у молодых людей. Он заключается в деформации тел позвонков, которые принимают треугольно-коническую форму.

симптомы

Помимо деформации спины, которая часто представляет собой важную эстетическую проблему у молодых подростков, часто нет других симптомов, в то время как некоторые пациенты могут жаловаться:

  • боль в спине ,
  • жесткость сустава с трудом при нормальных движениях колонны,
  • затрудненное дыхание : при очень тяжелых формах кифоз изменяет всю дыхательную функцию с механической точки зрения путем сдавления легких и дыхательных путей. В пожилом возрасте это приводит к затруднению дыхания с легкой усталостью при выполнении обычных ежедневных действий;
  • неврологические расстройства : появляются в тяжелых формах, когда нервы, возникающие из спинного мозга, сдавлены от позвоночника. В зависимости от задействованных нервов, будет клиническая картина с гетерогенными симптомами, включая:
    • онемение или слабость в конечностях (руки и ноги),
    • проблемы с балансом,
    • потеря контроля над мочевым пузырем или кишечником .

диагностика

Диагноз легко основывается на анамнезе и объективном обследовании:

  • L ‘ История состоит в каком -то интервью , где врач задает вопросы пациента и на основе ваших ответов реконструирует недавнюю и прошлую историю болезни пациента. Особенно у молодых людей полезно исследовать возможное присутствие с момента рождения расстройства, влияющего на позвоночник. У подростков следует искать наличие неправильной осанки.  У пожилых людей необходимо искать наличие остеопороза или других патологий костей, которые могут представлять состояние патологического кифоза в пределах их клинической картины.
  • L ‘ объективное исследование состоит из наблюдения в различных положениях патологического искривления позвоночника. Нередко, помимо кифоза, картины

С инструментальной точки зрения проводится рентгенография позвоночника, которая позволяет, помимо объективного присутствия кифоза, также измерять степень искривления позвоночника.

КТ или МРТ второго эшелона тесты, которые требуются в самых серьезных в наличии осложнений; они позволяют оценить тяжесть кифоза и возможное вовлечение окружающих структур (например, при подозрении на сдавление костного мозга).

уход

Лечение кифоза может быть различного типа и зависит в основном от

  • первопричина,
  • наличие симптомов и осложнений,
  • возраст пострадавшего субъекта.
  • В легких и умеренных формах можно использовать обезболивающие препараты, чтобы уменьшить боль, когда они есть, а также проходить сеансы физиотерапии для укрепления мышечного тонуса позвоночника и улучшения / коррекции осанки.
  • Опекуны или «бюсты» (такие как «корсет Милуоки») могут оцениваться для предотвращения ухудшения кифоза во время развития.
  • В наиболее тяжелых формах оценивается использование хирургии; как правило, мы выбираем так называемый «позвоночный слияние», благодаря которому мы пытаемся восстановить нормальную кривизну колонны.
  • Хирургия обычно является выборной в случае:
  • врожденные пороки развития,
  • очень тяжелые картины кифоза с респираторными или неврологическими осложнениями,
  • кифоз с болями, невосприимчивыми к анальгической терапии.

профилактика

Профилактика постурального кифоза основана на недопущении некоторых неправильных взглядов, которые часто принимают молодые подростки, таких как:

  • стоячая станция с висящими руками (падающая поза),
  • опираться только на верхнюю часть позвоночника сзади,
  • загрузить рюкзак с чрезмерным весом.

Всегда в профилактических целях может быть полезно заниматься физическими упражнениями, такими как плавание, бег, йога и другие спортивные занятия, которые помогают, особенно во время роста, укреплять мускулатуру позвоночника.

Источник: https://dogerli.ru/kifoz-pozvonochnika-prichiny-simptomy-i-lechenie/

Лечение кифоза: самые эффективные методики

  • Позвоночный столб переносит значительные нагрузки ежедневно, а когда такие нагрузки сопряжены с патологическими нарушениями или чрезмерностью, он может деформироваться.
  • Такие деформации приводят к образованию изгибов разной природы.
  • Например, одним из таких изгибов является кифоз.

Кифоз бывает двух видов: физиологический (имеется у каждого из нас, это своего рода эволюционная амортизация нашего позвоночника) и патологический (отклонение от нормы). Именно патологическая форма кифоза нуждается в лечении.

Что такое кифоз?

Кифоз — это заболевание позвоночного столба, которое характеризуется его деформацией в передне-задней плоскости. Появление горбатости свидетельствует о наличии кифоза в уже достаточно развитом состоянии.

Если брать более стандартный (не совсем еще запущенный) случай кифоза, то визуально это будет выглядеть как дугообразная спина, у которой верхняя часть несколько наклонена вперед (небольшая сутулость), живот также слегка выпячен вперед, грудной отдел же при этом слегка оттянут назад.

При кифозе основной «удар» приходится на грудной отдел позвоночника, поэтому чаще всего в медицинской практике встречается именно грудной кифоз. Имеются случаи кифозного искривления в зоне шеи и крестца, но они более редкие.

Нужно также учитывать, что кифоз имеет разновидности. Он бывает физиологический и патологический.

Физиологический кифоз — это всеобщая «ноша», он имеется у всех людей в той или иной степени, поскольку по природе своей является результатом эволюционных изменений скелета человека.

Физиологический кифоз — это своего рода амортизатор для нашей опорно-двигательной системы, которая с течением времени получает все большие нагрузки и вынуждена как-то приспосабливаться.

Норма искривления при физиологическом кифозе варьируется от 15 до 30 градусов.

Патологический кифоз — это уже отклонение от нормы, т.е. уровень деформации достиг отметки, которая превышает 30 градусов. Этот тип требует диагностики и лечения, поскольку слишком активный прогресс болезни может привести к инвалидности.

Симптомы кифоза

Конечно же основным симптомом является явное нарушение осанки. Даже при небольшом отклонении от нормы, у пациента можно заметить легкую горбатость .

Основными симптомами кифоза являются:

  • Деформационные изменения межпозвонковых дисков и позвоночных хрящей;
  • Быстрая утомляемость;
  • Дискомфорт в области груди и грудной клетки;
  • Периодические боли в верхней части спины;
  • Онемение пальцев на руках и ногах;
  • Гипертонус мышц спины и грудного отдела;
  • Нарушения осанки, невозможность поддерживать правильную осанку;
  • Головные боли и головокружение;
  • Шум в ушах;
  • Постоянное чувство недостатка воздуха, невозможность полноценно глубоко вздохнуть;
  • Сбои кровообращения в головном мозге;
  • При запущенных стадиях возможно появления патологии внутренних органов (развитие заболеваний органов дыхания, ЖКТ, сердечно-сосудистой системы, нервной системы и т.д.).

Методики лечения кифоза

Как любое другое заболевание позвоночника, кифоз имеет ряд стандартный терапевтических мероприятий, которые назначаются для лечения этой патологии. Обычно этот список включает в себя медикаментозное лечение, физиотерапию, массаж, ЛФК и народные рецепты (нетрадиционные методы).

Медикаментозное лечение кифоза

Лечение практически всех дегенеративно-дистрофических заболеваний позвоночника включает в себя стандартный список медикаментозных препаратов. Кифоз в данном случае не является исключением.

При наличии кифозной патологии, пациенту обычно назначаются три типа (три группы препаратов):

  1. Препараты, имеющие в своем составе хондроитин (компонент, который восстанавливает костную и хрящевую ткани позвоночника: Хондроксид, Капсикам, Хондрофлекс);
  2. Витаминные комплексы и добавки (их задача восполнить в организме недостаток калия, йода, кальция и магния, а также поддержать нормальную работу организма:);
  3. Обезболивающие препараты местного действия (обычно назначаются при наличии у пациента сильных болей; такие препараты способны сократить болевые ощущения при движении, а некоторые способны даже снять отёки мягких тканей, что в свою очередь улучшает кровообращение и предотвращает появление сильных болей в дальнейшем: Но-Шпа, Баралгин, Пенталгин идр.).

Все эти препараты выпускаются в трех разных формах:

  • таблетированная форма;
  • инъекции и капельницы;
  • мази, гели, растирки.

Все медикаментозные средства назначаются строго лечащим врачом. Это же касается и формы приёма, длительности курса. Помните о том, что многие препараты имеют довольно обширный список противопоказаний и побочных эффектов, так что обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом перед началом их применения.

Массаж при лечении кифоза

Лечебный массаж является хорошим помощником при борьбе с заболеваниями позвоночника. При кифозе массажные сеансы могут помочь снизить болевые ощущение, расслабить мышцы и справиться с их гипертонусом, улучшить кровообращение в тканях и ускорить обменные процессы в организме.

Однако помните о нескольких важных моментах:

  • Массаж может быть включён в лечебный комплекс, а может выступать и в качестве самостоятельной лечебной терапии. Здесь все зависит от степени запущенности заболевания и врачебных рекомендаций;
  • Сеансы массажа не должны быть слишком частыми и продолжительными, достаточно будет 5-6 сеансов в течение месяца;
  • Обязательно учтите, что нельзя самому себе назначать лечение массажем. Нужно четко знать стадию вашего заболевания, его особенности. Поэтому назначать эту терапию может только лечащий врач после соответствующего обследования;
  • Сеансы массажа должны проводиться только профессионалом. Любительская работа может привести к травмам и осложнениям.

Лечебная физкультура при кифозе

Звание самой эффективной методики лечения кифоза по праву принадлежит лечебной физкультуре. Но важно помнить, что с ней надо быть очень осторожным, поскольку неверно выбранный комплекс упражнений может принести вред, а не пользу вашему организму.

  1. На ранних стадиях кифоза, лечебная физкультура и вовсе может самостоятельно справиться с заболеванием, поэтому желательно заняться своим здоровьем как можно раньше.
  2. Правильный комплекс упражнений вам подберет ваш лечащий врач, опираясь на индивидуальную клиническую картину.
  3. Здесь мы приведем несколько базовых упражнений, которые вы можете выполнять в качестве профилактики кифоза или в лечебных целях (после беседы на эту темы с врачом):
  1. Встаньте у стены, упритесь в неё ладонями и грудной клеткой. Теперь максимально прогните спину назад и задержитесь в таком положении на 2-3 минуты. Такое упражнение следует выполнять ежедневно;
  2. Встаньте спиной к стене, поднимите руку и закиньте её назад, упритесь рукой в стену. Спина при этом должна прогнуться, задержитесь в такой позе на 20-30 секунд, затем поменяйте руку и проделайте тоже самое;
  3. Лягте на живот, руки согните в локтях и установите на уровне грудной клетки. Теперь начинайте поднимать туловище вверх. Опирайтесь при этом на руки. Старайтесь подниматься так, чтобы нагрузка переходила на спину, а не на руки. Голову держите прямо. Прогнитесь и задержитесь в таком положении на 15-10 секунд, затем медленно опуститесь и расслабьтесь. Повторите 5-6 раз;
  4. Обопритесь ступнями и ладонями об пол и примите ровное горизонтальное положение (ваше тело при это должно выглядеть как одна линия). Задержитесь в такой позе на 15-10 секунд, а затем расслабьтесь.

Физиотерапия при лечении кифоза

Физиотерапевтические мероприятия считаются вспомогательными при лечении заболеваний позвоночника. Существуют разные виды терапии, которые обычно назначаются пациенту в индивидуальном порядке, опираясь на его персональную картину заболевания.

Магнитотерапия

Суть этого метода в следующем: на больной участок позвоночника воздействуют разнополярные магниты, которые стимулируют кровообращение и способствуют его нормализации. Помимо этого магнитотерапия активизирует естественную регенерацию костной ткани.

Электротерапия

Электротерапия применяется на участках, где отмечается наибольший угол искривления. На этом участке располагают пластины, по которым подают небольшие дозы тока. Пациент ощущает в это время небольшое покалывание. Такая процедура способна снять болевые ощущения и сделать позвоночник более подвижным. Электротерапия противопоказана при острых кифозных болях.

Электрофорез

Эта методика чем-то схожа с электротерапией, только в отличие от неё, при электрофорезе к искривленному участку доставляется препарат с помощью гальванического тока. Этот метод хорош тем, что лекарство оказывается непосредственно на пораженном участке.

Ультразвуковая терапия

Суть этого метода заключается в следующем: на основной участок искривления воздействуют ультразвуковыми волнами, оказывающими лечебное и стимулирующее воздействие. Это позволяет укрепить мышцы, снять гипертонус.

Иглоукалывание

Эта терапевтическая методика получила широкую известность уже давно. Тибетские монахи обладали способностью лечить многие заболевания посредством правильного вонзания иголок в тело пациента. Они могли снимать боль, отеки, гипертонус мышц.

Со временем технология, конечно, несколько модернизировалась, но принципе действия остался тем же самым.

Но нужно понимать, что такая тонкая методика подвластна только высококвалифицированному специалисту, дилетант может нанести вред вашему организму, при чем непоправимый.

Теплотерапия

Такая процедура назначается для того, чтобы максимально увеличить приток крови к пораженному участку. Тепло может быть как контактным (например, тепловые пластины или сухие компресс), так и бесконтактным (например, ультрафиолетовое излучение).

Помимо перечисленных методик, существуют такие распространенные варианты, как водолечение и грязелечение. Обычно они применяются в пансионатах и профилакториях.

Хирургическое вмешательство

Оперативное вмешательство применяется только в самом крайнем случае — когда не помогает консервативное лечение, и болезнь прогрессирует не по дням, а по часам. Такая прогрессия обычно угрожает внутренним органам и спинному мозгу и, соответственно, ведет к инвалидности. Операцию может назначить только ваш лечащий врач, после обширного обследования.

Методов хирургического воздействия при кифозе существует несколько:

  • Остеотомия (рассечения непосредственно в месте максимального искривления);
  • Кифопластика ( при помощи особых инструментов позвонки возвращают в нормальное положение, а затем вводят в капсулу позвонка особую субстанцию, позволяющую сохранить позвонкам неподвижность).

Лечение народными методами

Народные рецепты не способны полностью избавить вас от кифоза, но они могут быть хорошим подспорьем при комплексном лечении. Они уменьшают боль, снимают отёки и мышечные спазмы, способствуют улучшению кровообращения.

Вот несколько рецептов, использующихся для лечения кифоза:

  • Возьмите натуральный прополис, измельчите и перемешайте в равных частях с облепихой. Получившуюся смесь нанесите тонким слоем на позвоночник, а затем легкими массажными движениями вотрите в спину. После процедуры закутайте спину в шерстяную или пуховую ткань;
  • Возьмите натуральный бараний жир (желательно, чтобы жир был взят с взрослой особи). Выложите жир на грудной отдел позвоночника, а сверху закройте холодными размятыми листьями молодой капусты. Забинтуйте все это эластичным бинтом.

Профилактика кифоза

Профилактические меры для заболеваний позвоночника обычно стандартны: меняйте образ жизни. Исключите из своей жизни курение, крепкий алкоголь, жирную, острую и слишком солёную пищу.

Обязательно разбавьте свою жизнь умеренными физическими нагрузками: займитесь спортом, начните бегать или делать несложную зарядку.

Следите за осанкой, оборудуйте правильно своё рабочее место (выставьте правильно свет, купите удобный стул с высокой спинкой), наладьте свой режим дня.

Кифоз является довольно распространенным заболеванием. Наряду со сколиозом, он отравляет жизнь многим молодым людям, а также людям в возрасте. На ранних стадиях кифоз довольно легко поддается лечению, поэтому помните о нескольких важных вещах, если вы подозреваете у себя эту болезнь:

  • Кифоз имеет две основные формы: физиологическую и патологическую. Физиологический кифоз есть у каждого человека, это своего рода норма. Патологический же кифоз считается болезнью и требует лечения;
  • Кифоз имеет достаточно выраженную симптоматику, поэтому не стоит медлить с обращением к врачу, если вы заметили хотя бы несколько симптомов. На ранних стадиях болезнь гораздо проще (и дешевле) лечить;
  • Для лечения кифоза применяется стандартный набор терапевтических мероприятий: медикаментозное лечение, ЛФК, массаж, физиотерапия. Все упражнения и лекарственные препараты может назначать только ваш лечащий врач, поскольку самостоятельные эксперименты могут закончиться усугублением ситуации и осложнениями;
  • Любую болезнь проще предупредить, чем лечить. Кифоз не исключение. Поэтому постарайтесь пересмотреть свои взгляды на собственный образ жизни: начните правильно питаться, заниматься спортом, наладьте режим дня, и вас не возьмет никакая болезнь!

Источник: https://SpinaTitana.com/pozvonochnik/grudnoj-otdel/kifoz/lechenie-kifoza-samye-effektivnye-metodiki.html

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector