Аллергия на пыль и пути решения этой проблемы

Врачи называют аллергию «болезнью века», и это не преувеличение. Медики бьют тревогу: число аллергиков с каждым годом растет в геометрической прогрессии. Если у вас есть аллергия на какой-то продукт, вы наверняка знаете об этом. Однако с аллергией на пыль дело обстоит иначе — зачастую люди не подозревают, в чем причина частых насморков, першения в горле и повышенной утомляемости.Аллергия на пыль и пути решения этой проблемы

Статистика заболевания

По статистике примерно каждый десятый житель нашей планеты в той или иной мере страдает аллергией, и аллергия на пыль — самая распространенная. Каждый год число аллергиков увеличивается на 30–40 миллионов человек.

Врачи винят в этом плохую экологию и наследственность, неконтролируемое применение антибиотиков и других лекарств, сбивающих с толку нашу иммунную систему, хотя определенно никто не может сказать, почему одни люди страдают от аллергии, а другие — нет. Да и сама официальная статистика не вполне точна — многие люди годами живут с аллергией на пыль, не подозревая об этом.

По самым пессимистичным оценкам, аллергия на пыль есть у 40% людей, но большинство из них принимает ее симптомы за простуду или вовсе их игнорирует.

Кстати

Домашняя пыль — отнюдь не безжизненная среда. В ней обитает около 50 видов микроскопических насекомых и множество бактерий.

Причины аллергии на пыль

Пыль — весьма неоднородное вещество, которое состоит из множества компонентов. Одни из них безвредны, другие же могут вызывать симптомы аллергии.

Обычно пыль содержит мельчайшие чешуйки отмершей кожи, шерсть домашних животных, кусочки пищи, цветочную пыльцу, волокна текстиля, экскременты грызунов и насекомых, споры плесневых и дрожжевых грибов, бактерии и даже живых существ — микроскопических пылевых клещей сапрофитов. Это крошечные насекомые, увидеть которых можно только под микроскопом.

В 1 грамме обычной пыли насчитывается до 300 таких клещей, а в старом двуспальном матрасе может обитать 200–300 миллионов сапрофитов. Сами по себе они безвредны, не кусаются и питаются чешуйками отмершей кожи, но вот отходы их жизнедеятельности — довольно сильный аллерген. Аллергию могут также вызывать споры плесени и пыльца.

Когда аллерген попадает в организм, защитная система последнего повышает чувствительность всех клеток и тканей и вырабатывает антитела, которые должны нейтрализовать чужеродное вещество. Если аллерген атакует иммунную систему снова и снова, вырабатываются клетки-медиаторы. Когда их слишком мало, происходит повреждение клеток и возникает аллергическая реакция.

Кстати

По данным статистики, у 80% астматиков выявляется аллергия на продукты жизнедеятельности клещей-сапрофитов.

Симптомы аллергии на пыль

Аллергия на домашнюю пыль в легкой форме очень похожа на простуду. Она проявляется воспалением слизистых оболочек, заложенностью носа, чиханием, сухим кашлем и покраснением глаз.

При продолжительной аллергии нарушается сон, возникает чувство постоянной усталости — ведь из-за заложенного носа человек и во сне не может нормально дышать, а потому часто просыпается и поутру чувствует себя разбитым.

Снижается работоспособность и внимательность, люди становятся раздраженными и вялыми. Нередко и появление аллергических дерматитов — кожа становится сухой и потрескавшейся, возникает зуд и покраснение.

Последствия аллергии на пыль

Все перечисленные выше симптомы крайне неприятны, однако они не опасны для жизни. Но некоторые люди, особенно чувствительные к аллергенам, рискуют намного больше. Продолжительная аллергия может провоцировать развитие бронхиальной астмы.

Ее признаки — хрипы в бронхах, затрудненное дыхание, приступы сильного кашля и одышка. Особенно опасна астма для детей и пожилых людей. Врачи отмечают, что растет не только уровень заболеваемости астмой, но и уровень смертности от нее. Ежегодно около 5000 россиян умирают от бронхиальной астмы, причем 80% из них — дети.

Риск огромен, особенно если учесть, что астмой страдает каждый 12-й житель нашей страны.

Как бороться с аллергией на пыль?

Большинство людей считает, что самый надежный способ борьбы с пылью — это пылесос. Но отчего же тогда после уборки симптомы аллергии и астмы нередко усиливаются? В этом нет ничего странного. Большинство пылесосов не только неэффективны — они еще и усугубляют ситуацию.

Крупная пыль оседает в пылесборнике, однако мельчайшие частички без труда проходят через примитивные фильтры и вместе с воздушной струей вылетают из другого конца пылесоса. Наэлектризованная пыль висит в воздухе часами, невидимая, но губительная.

К тому же и сам мешок для сбора пыли становится аккумулятором аллергенов — уже упомянутые ранее клещи-сапрофиты любят темноту и пыль, и пылесборник пылесоса — их идеальная среда обитания.

Важно!

Аллергия может проявиться в любом возрасте. И даже если до сего дня вы не замечали у себя признаков аллергии на домашнюю пыль, не стоит проверять свой организм на прочность.

Стресс, ослабление организма из-за болезни, смена образа жизни — и вот уже человек, который никогда не страдал от аллергии, вынужден обращаться к врачу. Поэтому избавляться от пыли должны и те, кому она пока не доставляет никаких ощутимых проблем.

Если у вас или кого-то из вашей семьи аллергия на домашнюю пыль, вам следует пересмотреть всю систему уборки. Вот несколько правил и рекомендаций, которые необходимо соблюдать:

  • Проветривайте матрасы, одеяла и подушки. Лучше всего делать это в солнечный холодный день на балконе. Отдавайте предпочтение специальным гипоаллергенным подушкам, одеялам и матрасам — их можно купить в магазинах для аллергиков.
  • Как можно чаще меняйте постельное белье, в идеале — 2 раза в неделю.
  • Матрасы и подушки не должны служить годами, время от времени их требуется менять. Более дешевая альтернатива — приобретение съемных пыленепроницаемых чехлов.
  • Постельное белье должно быть изготовлено из гладких и плотных тканей. Мягкие ткани быстро истираются, что увеличивает количество мельчайших ворсинок во вдыхаемом воздухе.
  • Установите увлажнитель воздуха. Воздух в наших квартирах — особенно зимой, когда работает центральное отопление, — очень сухой, и это плохо само по себе. Сухой воздух раздражает слизистые и приводит к появлению микротрещин, каждая из которых — открытые ворота для инфекций и аллергенов. В сухом воздухе мелкие частички пыли могут висеть несколько дней. Сегодня в продаже можно найти множество различных увлажнителей, в том числе и с функцией ароматерапии — в них можно добавлять эфирные масла, многие из которых обладают антибактериальным эффектом.
  • Купите хороший моющий пылесос с серьезной системой фильтрации — например, марки Rainbow. Эти пылесосы оснащены водяным фильтром, который улавливает почти 100% частиц пыли. Кроме того, запатентованная система увлажняет воздух в помещении, и те 0,003% пыли, что смогли избежать фильтра, намокают и оседают на пол. Именно поэтому Rainbow — единственный в мире пылесос, сертифицированный также и как очиститель воздуха. Rainbow можно использовать не только для очистки и увлажнения воздуха, но и для ароматерапии, глубинной чистки матрасов и химчистки ковров.
  • Влажную уборку нужно проводить как минимум дважды в неделю. Можно использовать швабру и тряпку или тот же пылесос с водяным фильтром, например, Rainbow — такая уборка будет намного эффективнее.
  • Откажитесь от обилия текстиля — тяжелых портьер, множества диванных подушек, ворсистых ковров. Чем больше таких вещей в доме — тем больше клещей и пыли, тем выше риск аллергии. Смените шторы на жалюзи из алюминия, дерева или бамбука — они хорошо смотрятся, а мыть их очень просто.
  • Обрабатывайте пластиковые и деревянные поверхности специальными пылеотталкивающими составами.
  • Как можно чаще проветривайте комнаты. Несмотря на то, что чистота воздуха в крупных городах оставляет желать лучшего, концентрация пыли на улице намного ниже, чем в самой чистой квартире.

При соблюдении всех этих правил можно практически полностью исключить контакт с аллергеном. Чем реже мы встречаемся с раздражающим фактором, тем лучше себя чувствуем, но это еще не все – если человек долго не будет контактировать с домашней пылью, есть шанс, что аллергия на нее со временем пройдет сама собой.

Источник: https://rainbow-e2.ru/usefull/allergiya-na-pyl/

Аллергия на пыль у ребенка и пути решения проблемы

Аллергия на пыль и пути решения этой проблемы

Пыль – это смесь микроскопических частиц. Она окружает любые предметы, человека и является мощным аллергеном. Попадание патогена в дыхательные пути, глаза или на кожу у 90% представителей человеческой популяции вызовет чихание или незначительное увеличение продукции слезной жидкости. Но оставшиеся 10% страдают от домашней, производственной пыли.

Проявления реакции гиперчувствительности у детей разнообразны. Симптоматика будет соответствовать одной из 6 форм аллергии на пылевые частицы.

Основной причиной развития реакции гиперчувствительности является контакт с патогеном. Кроме этого, на снижение устойчивости к микрочастицам пыли оказывает влияние генетический фактор. В крови ребенка склонного к аллергическим реакциям повышено количество иммуноглобулинов Е. Эти вещества отвечают за развитие воспалительных процессов при взаимодействии с аллергеном.

Пыль содержит большое количество частиц в составе. Различают бытовую и профессиональную пыль. Поэтому достаточно часто встречаются случаи – дома реакция не возникает, а на рабочем месте появляются признаки воспалительного процесса аллергического характера и наоборот.

Классификация

  • Заболевание имеет хроническое течение с периодами улучшения и рецидивами.
  • В настоящее время выделено 6 форм реакции гиперчувствительности у детей.
  • Выделяют такие виды аллергических проявлений:
  1. Аллергический конъюнктивит.
  2. Ринит.
  3. Дерматит.
  4. Крапивница.
  5. Ангионевротический отек.
  6. Анафилаксия.

В зависимости от вида реакции развивается соответствующая симптоматика. Лечение всех форм аллергических проявлений у детей проводится лекарственными средствами с аналогичными фармхарактеристиками.

Аллергический конъюнктивит у детей

Воспалительный процесс в системе глаза. Протекает круглогодично с периодами ремиссии.

Симптоматика заболевания:

  • гиперемия конъюнктивы;
  • отечность век;
  • зуд;
  • отечность верхней части лица;
  • слезотечение и ринорея;
  • появление пятен серо-желтого цвета на радужке.

Неприятные ощущения развиваются в запыленных и задымленных помещениях. Поражены оба глаза. Это является диагностическим критерием аллергической реакции.

Аллергический ринит у детей

В этом случае аллерген попадает в верхние дыхательные пути и раздражает слизистую оболочку носа.

Симптоматика заболевания:

  • зуд в носу;
  • ринорея – отделяемое жидкое и прозрачное;
  • отек носа, заложенность;
  • улучшение состояния в ночное время.

Если цвет отделяемого изменился, то возможно присоединение бактериальной инфекции.

Атопический дерматит у детей

Атопический дерматит считается формой пищевой аллергии и развивается еще в раннем детстве. Но и пыль способна спровоцировать развитие накожной реакции.

Симптоматика аллергической экземы:

  • зуд кожных покровов;
  • шелушение и образование мокнущих язв;
  • повышенная сухость кожных покровов;
  • воспаление кожи губ и близлежащих тканей;
  • дермографизм белого типа – появление белых пятен на коже после незначительного тесного контакта с твердым предметом.

Крапивница

Аллергия на пыль и пути решения этой проблемыДиагноз подтверждается только по результатам визуального осмотра ребенка. Что может увидеть дерматолог:

  • появление волдырей разного размера, исчезающих в течение 24–30 часов;
  • зуд в районе волдыря;
  • отек, зачастую болезненный – должен исчезнуть в течение 3 суток;
  • пятна на коже красно-коричневого цвета.

Процесс носит острый характер и развивается при контакте с большими объемами аллергена. При незначительных количествах пыли крапивница не возникает.

Ангионевротический отек и анафилаксия

Этот вид аллергической реакции на пыль развивается крайне редко. Основной диагностический признак – это появление отечности на различных участках тела. Чаще всего страдают руки и лицо. Дыхательные пути, внутренние органы не поражаются.

Симптоматика патологического  процесса:

  • кожные покровы в районе отека горячие на ощупь;
  • развивается медленно – до нескольких суток;
  • быстро проходит при использовании кортикостероидов;
  • может наблюдаться аллергическая реакция по типу крапивницы.

Такая тяжелая форма патологической реакции гиперчувствительности на пылевые частицы практически не встречается.

Диагностические мероприятия

На начальном этапе постановки диагноза проводят физиакальный осмотр и опрос пациента. Из лабораторных анализов показано только общее исследование крови. Аллергическую природу заболевания подтвердит повышенный уровень эозинофилов.

Прочие анализы – моча, биохимия крови – неинформативны. Так как даже при тяжелых аллергических проявлениях показатели могут оставаться в норме.

Как инструмент диагностики показано проведение аллергопроб. Они проводятся разными методами, но механизм исследования заключается в нанесении на кожные покровы различных аллергенов и отслеживание реакции на них. Противопоказанием к пробам является только воспалительные или гнойные процессы в месте предполагаемой аппликации аллергена.

Если в качестве патогена предполагают пыль, то врач может предложить ввести аллерген в носовые ходы ребенка или на слизистую оболочку глаза.

Все пробы у детей должны проводиться в медицинском учреждении. Это позволит врачу оказать срочную медицинскую помощь при развитии острой реакции.

Что делать при аллергии на пыль у детей

Главное при лечении аллергических реакций у детей – это исключить контакт с аллергеном.

Для этого нужно проводить влажные уборки, убрать лишние «пылесборники» – ковры, занавеси, книги, мягкие игрушки. Заменить подушки и одеяла из натуральных материалов на гипоаллергенные синтетические ткани.

Если аллергическая реакция развивается в детских учреждениях, то следует задуматься о смене детсада или ясель.

Общая методика лечения:

  • антигистаминные препараты – местно и общесистемно;
  • при тяжелых реакциях – кортикостероиды местно и инъекционно;
  • при атопическом дерматите – облучение ультрафиолетом, мази с кортикостероидами;
  • при рините – использование солевых растворов для очистки слизистой носа;
  • иммунотерапия аллергеном – введение микродоз патогена для привыкания организма.

Лечение детей первого года жизни проводится аналогичными методами, но другими препаратами, соответствующими возрасту ребенка.

Профилактические мероприятия

Основной превентивной мерой при аллергии на пыль является снижение контактов с аллергеном. Кроме этого, врачи рекомендуют проходить профилактическое лечение 2 раза в год и выезжать на море по мере возможности. Аллергия на пыль не требует соблюдения специализированной диеты.

Повышенная чувствительность на пылевые частицы – это неприятно. Но купировать реакцию организма, снизить рецидивы заболевания родителям вполне по силам.

Источник: http://peredacha24.ru/allergology/allergiya-na-pyl-u-rebenka-i-puti-resheniya-problemy.html

Разрушаем мифы о борьбе с бытовыми аллергенами

Аллергены, в общем случае, это вещества, вызывающие аллергические реакции у чувствительных к ним людей. Аллергенов существует великое множество, но их можно условно поделить на несколько основных групп:

  • бытовые аллергены – их сотни видов, это – многочисленные компоненты домашней пыли, компоненты бытовой химии и многое другое;
  • эпидермальные – частички отшелушившейся кожи (эпидермиса) домашних животных и человека, пух, перо, шерсть и слюна животных и т.п.
  • инсектные – источником которых являются насекомые – фекалии домашних пылевых клещей, частички хитинового покрова тех же клещей и других насекомых, продукты жизнедеятельности тараканов и прочих, иногда невидимых, наших соседей по квартирам;
  • пыльцевые – пыльца деревьев, сорных и луговых трав, злаков и иных растений;
  • грибковые – микроскопические споры различных видов плесени и грибов;
  • кроме того, бывают лекарственные, пищевые и гельминтные аллергены.

На самом деле, первая группа – бытовые аллергены – в той или иной степени включают в себя и аллергены, входящие во все другие группы. И именно они чаще всего приводят к возникновению аллергических реакций и более серьезным заболеваниям, например, к бронхиальной астме.

Аллергены домашней пыли и пыльцы

Аллергия на пыль и пути решения этой проблемы

Невидимые глазу пыльцевые зерна во всем своем великолепии форм и размеров.

Многочисленные исследования показали, что, даже если ваши окна выходят на оживленный проспект мегаполиса, то, все равно, воздух в вашей квартире в двадцать раз сильнее загрязнен различными аллергенами и опасными веществами, чем снаружи.

И дело тут в том, что сами источники аллергенов находятся внутри помещения.

Это – источники микроскопических частиц органического происхождения: продукты жизнедеятельности пылевых клещей, споры плесени, эпидермис домашних животных и человека, частички клеев органического происхождения, книжная пыль, пыльца растений, еще весной залетевшая в наши окна и многое-многое другое.

Все эти частички столь малы (характерные размеры от единиц до десятков микрон), что постоянно висят в воздухе и, если и оседают на поверхность, то тут же поднимаются обратно из-за малейшего движения воздуха.

Микроскопический размер домашних аллергенов – обуславливает их проникновение в самые мелкие бронхи, минуя естественную защиту организма от «крупной» пыли в носовой полости. Именно они способны вызывать наиболее тяжелые аллергические реакции и приводить к крайне нежелательным последствиям.

Меры по защите от аллергенов в быту

Так как аллергены находятся в воздухе и поступают в наш организм через органы дыхания, то логично предположить, что основное мероприятие по защите от аллергенов в доме – установка очистителя воздуха.

Это, безусловно, так, но – за одним исключением: существует группа очень распространенных аллергенов, которые достаточно «крупны» (размером 20-40 микрон) и по воздуху летают достаточно «плохо». Это – продукты жизнедеятельности домашнего пылевого клеща, основное место обитания которого – наши постельные принадлежности.

Конечно, если они долетят до очистителя, то они там и останутся (либо уничтожатся). Но до очистителя они когда еще долетят, а до органов дыхания от подушки – считанные сантиметры.

Аллергия на пыль и пути решения этой проблемы

Поэтому вторая группа мероприятий по защите от аллергенов в быту – защита от аллергенов в постели.

Эта вторая группа делится на три вида мероприятий:

  1. замена самих постельных принадлежностей на гипоаллергенные;
  2. защита подушек, одеял и матрацев специальными противоаллергенными защитными чехлами;
  3. противоаллергенная (в том числе и противоклещевая) обработка постельных принадлежностей.

Необходимые мероприятия по защите от аллергенов:

  • установка очистителя воздуха
  • защита от аллергенов в постели

Рекомендации по выбору воздухоочистителя для аллергиков

Остановимся подробнее на особенностях очистки воздуха от аллергенов – основном мероприятии по организации гипоаллергенного окружения в быту.

Если вы придете в магазин бытовой техники или в супермаркет, то, с большой вероятностью, вы найдете там несколько моделей воздухоочистителей. Но едва ли вы задумаетесь о том, что очистители разного типа
(способа очистки воздуха) предназначены для решения различных задач:

аллергены органические микрочастицы различного происхождения, вполне материальные, твердые частицы; термодинамические

  • фильтры уничтожают (безопасно сжигают при температуре около 200°C) все органические частицы;
  • HEPA
  • В буквальном смысле фильтруют (задерживают, не уничтожают) частицы крупнее того или иного размера;
бактерии и вирусы «живые» объекты; термодинамические фотокаталитическиеуничтожают загрязнения в ходе химической реакции, разрушают структуру микроскопических организмов, бактерий и вирусов;
запахи газообразные загрязнения, вещество в них находится в виде отдельных молекул; фотокаталитические
плесень всем знакомый затхлый запах, вызванный наличием в воздухе спор плесени; термодинамические
табачный дым состоит как из твердых частиц более или менее безопасного пепла, так и из частичек смол, которые и формируют желтый налет; электростатические основаны на явлении взаимного притяжения разноименно заряженных электрических частиц;

Как правильно выбрать воздухоочиститель для аллергика

Разумеется, начинать нужно с основной задачи. Если прибор выбирается для аллергика или астматика, для профилактики развития аллергии, то в приборе
обязательно должен присутствовать термодинамический или HEPA-фильтр.

Кроме того, желательно защититься от вирусов и бактерий. Для этого подойдут
или тот же термодинамический, или фотокаталитический фильтры.

Использование в доме термодинамического фильтра в разы сократит частоту вирусных и респираторных заболеваний, в том числе, и гриппа.

Плесень, вернее – ее микроскопические споры – один из наиболее опасных аллергенов, причина возникновения не только аллергических реакций, но и многих чрезвычайно опасных заболеваний.

Для аллергиков, с их ослабленной иммунной системой, с их проблемами с органами дыхания, даже запах плесени крайне опасен и способен спровоцировать приступ.

По этой причине, желательно выбирать прибор с фильтром, обеспечивающим защиту и от плесени тоже (а именно – термодинамический).

Что касается табачного дыма, то борьбы с ним для аллергика – задача чисто теоретическая. Аллергик вообще не должен встречаться с ним. Для аллергиков абсолютно недопустимо курение, в том числе «пассивное», крайне нежелательно нахождение в прокуренных помещениях, контакт с одеждой курящих людей. Так или иначе электростатические фильтры помогут вам в борьбе с табачным дымом.

Очистка от неприятных запахов редко бывает столь актуальна. И, в любом случае, она стоит не на первом месте в деле борьбы с аллергией. Так что и угольные (адсорбционные) фильтры едва ли понадобятся аллергику.

Мойки воздуха

Наверное, вы обратили внимание, что при перечислении видов загрязнений и способов очистки воздуха водные фильтры нигде не упоминаются? Этому есть причина.

Во-первых, мойки воздуха в настоящее время активно рекламируются и широко предлагаются, поэтому мы о них все-таки пишем.

Во-вторых, объективно, по качеству очистки воздуха от всех вышеперечисленных загрязнений они достаточно малоэффективны.

Поэтому мы посвятили отдельный раздел этому способу очистки воздуха.

Суть метода в том, что воздух при помощи вентилятора прогоняется мимо неких увлажненных конструктивных элементов. Пыль, содержащаяся в воздухе, прилипает к ним и смывается в воду. Заодно воздух увлажняется, так как вода постоянно испаряется с обдуваемых воздухом влажных дисков.

Но это – теоретически. На практике же аллергены не смачиваются водой. И эти частицы, даже коснувшись мокрого диска, отскочат от него и полетят дальше! Так что, ни для аллергенов, ни для смол табачного дыма мойки воздуха особой эффективностью не отличаются.

Бактерии просто пролетят мимо этих мокрых дисков. Да и не факт, что, попав во влажную среду, они не начнут и там активно размножаться.

По поводу неприятных запахов, про эффективность моек воздуха тоже нечего положительного сказать. Далеко не все газы растворяются в воде.

Плесень – все вышеперечисленное. Кроме того, влажная среда только способствует ее распространению.

Но от чего же «моют» воздух мойки воздуха? От крупной смачиваемой пыли, которая не особенно вредна для человека, т.к. не в состоянии проникнуть в дальние отделы легких и выводится из организма естественным путем. Кроме того, на количестве видимой пыли, скапливающейся на шкафу или под кроватью, мойки воздуха тоже повлиять не смогут – их производительность не так высока.

  • В воздухе внутри помещений находится множество аллергенов различной природы.
  • Самые опасные загрязнители воздуха — невидимые для глаза частицы. Именно с ними (а не с видимой пылью) должен бороться очиститель воздуха.
  • Если вы решили взяться за дело серьезно, мероприятия по защите от аллергенов делятся на два типа:1) установка очистителя воздуха,2) борьба с аллергенами в постели
  • Для борьбы с аллергенамм в очистителе воздуха должен находиться HEPA или термодинамический фильтр
  • Мойки воздуха неэффективны для аллергиков, они «моют» только крупную пыль, и только ту, которая смачивается водой. Большинство невидимых частиц водой же не смачивается.

Источник: https://www.allergoexpert.ru/blog/ochistka-vozduha-ot-allergenov.php

Аллергия на пыль

Аллергия на пыль и пути решения этой проблемы

Аллергия на пыль — это аллергическая реакция, возникающая при контакте с компонентами уличной или домашней пыли и проявляющаяся развитием симптомов ринита, конъюнктивита, атопического дерматита или бронхиальной астмы. Диагностика включает сбор анамнеза, проведение физикального врачебного осмотра, общеклинических и аллергологических исследований (кожные скарификационные пробы, выявление специфичных иммуноглобулинов). Лечебные мероприятия предусматривают прекращение или уменьшение контактов с аллергеном, прием антигистаминных препаратов, симптоматических средств, проведение АСИТ.

Аллергия на пыль – реакция гиперчувствительности, развивающаяся при попадании в дыхательные пути или на кожные покровы чужеродных белковых компонентов, содержащихся в пыли. Клиническая симптоматика проявляется развитием насморка, кашля и приступов чихания, затруднением дыхания и удушьем, зудом кожных покровов.

По данным ВОЗ, примерно 40% всех случаев круглогодичных аллергических реакций на Земле связано с повышенной чувствительностью организма к компонентам пыли. Самый распространенный аллерген, присутствующий в домашней пыли – микрочастицы клещей и продуктов их жизнедеятельности.

В среднем в одном грамме пыли из матраса может содержаться от 200 до 15000 клещей.

Аллергия на пыль и пути решения этой проблемыКомплекс органических и неорганических компонентов, содержащихся в пыли, включает всевозможные химические вещества, попадающие в квартиру с улицы, фрагменты жизнедеятельности животных, насекомых, паукообразных и другие потенциальные аллергены:

  • Уличная пыль. Содержит частицы почвы, гравия, битума, цемента, сажи, пыльца растений и споры грибов, различные микроорганизмы.
  • Продукты жизнедеятельности животных. Это шерсть, перхоть, слюна, продукция сальных желез, экскременты домашних животных (кошек, собак, кроликов, морских свинок и т. п.). Основными аллергенными свойствами обладают чужеродные белки слюны и верхнего слоя кожи животных, прикрепленные к их шерсти.
  • Клещи домашней пыли. Микроскопические фрагменты тел и экскрементов пироглифидных клещей домашней пыли локализуются в матрасах, одеялах, подушках, ковровых покрытиях и обивке мягкой мебели. Клещи питаются постоянно отшелушивающимися клетками эпидермиса человека, выделяя для их расщепления специальные ферменты, которые являются сильными аллергенами. Оптимальная среда для жизнедеятельности клещей-пироглифов – влажность выше 50-60% и температура в диапазоне 20-26 градусов Цельсия.
  • Другие аллергены. Включают частицы целлюлозы из бумажных страниц книг и различные микроорганизмы, содержащиеся в библиотечной пыли, плесневые грибы, фрагменты тел и выделений насекомых (мух, муравьев, тараканов).

Вышеперечисленные аллергены имеют микроскопические размеры, летучи, водорастворимы, поэтому легко могут проникать в человеческий организм вместе с пылью при непосредственном контакте с предметами интерьера и постельными принадлежностями (во время сна и отдыха, при уборке помещений), так и ингаляционным путем.

При первичном контакте с пылевыми аллергенами развивается сенсибилизация, сопровождаемая повышенной выработкой иммунными клетками специфических иммуноглобулинов IgE.

Повторное проникновение чужеродного белка в организм (на слизистые оболочки носоглотки, бронхов, кожные покровы) и его взаимодействие с антителами вызывает активизацию работы тучных клеток с выбросом медиаторов воспаления и развитием клинических проявлений аллергической реакции в одном из «органов-мишеней».

Соответствующие симптомы могут появляться в первые минуты после взаимодействия с аллергеном (в раннюю фазу) или через 3-6 часов (отсроченная фаза). В патогенезе присутствует и механизм неспецифической тканевой гиперреактивности к веществам, не являющимся истинными аллергенами.

При этом симптоматика появляется в ответ на неспецифическое раздражающее действие небелковых компонентов пыли при отсутствии иммунологической стадии и развитие воспалительного процесса по механизму псевдоаллергической реакции.

Клиническая картина аллергической реакции на пыль зависит от пути проникновения чужеродных белков в организм (слизистая носоглотки, гортани и бронхов, кожные покровы), наследственной предрасположенности, возраста, сопутствующих заболеваний и других факторов. При этом появляются признаки конъюнктивита, ринита, бронхиальной астмы, атопического дерматита. Симптомы аллергии на пыль могут отмечаться круглогодично, в том числе в осенне-зимний период.

Клинические проявления аллергического конъюнктивита характеризуются поражением конъюнктивы с ее покраснением и расширением капилляров, появлением гиперемии и отечности краев век, слезотечения.

В острый период симптоматика развивается в первые минуты-часы после попадания аллергена на конъюнктиву и сопровождается интенсивным зудом, чувством жжения под веками, светобоязнью.

При аллергии на пыль чаще встречается хроническое течение конъюнктивита со скудными проявлениями: периодическим появлением зуда и жжения в области глаз, небольшим слезотечением.

Раздражение слизистой оболочки носа при аллергическом рините проявляется приступами чихания, которые становятся более выраженными вечером после прихода в запыленное помещение, а также после ночного сна. Чихание сопровождается обильной ринореей и зудом.

При хронической сенсибилизации отмечается периодическое чувство зуда, щекотания в полости носа, полноценное носовое дыхание затруднено.

В ночное время беспокоит першение в горле и поверхностный кашель, вызванный раздражением носоглотки стекающим слизистым содержимым полости носа.

Аллергическое воспаление слизистой оболочки бронхиального дерева приводит к возникновению одышки, чувства нехватки воздуха, сухого кашля с трудноотделяемой мокротой, внезапных приступов обструкции с удушьем.

Обострение атопической бронхиальной астмы, обусловленной аллергией на пыль, чаще наблюдается осенью и зимой в связи с увеличением количества пыли в помещениях и снижением влажности воздуха в отопительный сезон.

При этом самочувствие пациентов значительно улучшается после утреннего ухода из запыленных помещений, а ухудшается в вечернее время после возвращения в квартиру.

Поражение кожных покровов при аллергии на пыль характеризуется наличием зудящих высыпаний на коже по типу крапивницы, признаков атопического дерматита со стойкой эритемой и шелушением, появлением трещин, эрозированных участков с мокнутием и последующим образованием корок, нередким инфицированием поврежденных поверхностей. Кожный зуд становится одним их основных симптомов аллергического дерматита, усиливаясь во время уборки комнат и в ночное время. Нередко нарушается общее состояние пациентов, что проявляется частой головной болью, нарушением сна, раздражительностью и колебаниями настроения, социальной дезадаптацией.

Осложненное течение развивается при частых обострениях респираторных и кожных аллергозов, присоединении бактериальной инфекции, сочетании аллергии на пыль с хроническими заболеваниями дыхательных путей.

Через 3-5 лет среднетяжелого течения атопической астмы возможно развитие эмфиземы легких и легочного сердца. Систематический контакт с производственной пылью чреват возникновением пневмокониозов.

Изредка пылевая аллергия может вызывать системные нарушения: тромбоцитопеническую пурпуру, экзогенный аллергический альвеолит, нефропатию.

Для правильной диагностики аллергии на пыль необходимо тщательно собрать аллергологический анамнез (наличие наследственной предрасположенности, перенесенные ранее аллергические реакции, ухудшение самочувствия в закрытых помещениях с обилием мягкой мебели и ковровых покрытий, во время уборки комнат).

На приеме у врача аллерголога-иммунолога проводится клинический осмотр кожных покровов и видимых слизистых, пальпация внутренних органов, назначаются общеклинические и биохимические анализы, спирометрия.

При наличии аллергического воспаления носоглотки, кожных покровов проводится консультация ЛОР-врача, дерматолога, офтальмолога.

Для выявления заболевания выполняются кожные скарификационные и прик-тесты со стандартными эпидермальными аллергенами животных (кошки, собаки, овцы, кролика) и клещей домашней пыли, определяются специфические иммуноглобулины IgE.

По показаниям могут выполняться провокационные тесты.

Дифференциальная диагностика аллергии на пыль проводится с другими аллергическими заболеваниями, патологией ЛОР-органов (риниты, синуситы вирусной и бактериальной этиологии), острыми и хроническими бронхитами, кожными болезнями.

Лечебные мероприятия включают ограничение контакта с аллергенами, применение барьерных препаратов, антиаллергических средств, АСИТ.

  • Уменьшение контакта с пылью. Проведение регулярной влажной уборки помещений (полов и стен, мебели и бытовой техники) с чисткой ковров, матрасов, своевременной заменой постельного белья. Желательно произвести замену перьевых подушек и пуховых одеял на синтетические. Необходимо ежедневное проветривание комнат, увлажнение воздуха в помещениях.
  • Барьерные средства. В начальной стадии аллергического ринита, вызванного аллергией на пыль, возможно применение специальных спреев, наносимых на слизистую носа и создающих там барьерный, защитный слой, препятствующий проникновению аллергена.
  • Антиаллергические средства. Используются антигистаминные препараты первого и второго поколения, мембраностабилизаторы, в тяжелых случаях – глюкокортикостероиды местно, внутрь или парентерально.
  • АСИТ. Применение аллергенспецифической иммунотерапии наиболее эффективно при аллергическом рините и бронхиальной астме (если при иммунологическом исследовании выявлены аллергены домашних животных и пылевых клещей). Лечение должно проводиться по строгим показаниям с учетом возможных побочных эффектов от терапии. Общая продолжительность АСИТ – от 2 до 5 лет.

Своевременное выявление аллергенов, вызвавших реакцию гиперчувствительности при контакте с пылью и назначение адекватного лечения (в том числе иммунотерапии), позволяет добиться стойкой ремиссии заболевания.

Тяжелые и осложненные формы с нарушением трудоспособности развиваются при систематическом воздействии пылевых раздражителей (домашней, библиотечной, производственной пыли).

Предупреждение обострений основано на постоянном проведении мероприятий по снижению контакта с пылью: ежедневной влажной уборки квартиры, гигиенической обработки домашних животных, автоматизации технологических процессов, использовании средств индивидуальной защиты (респираторов, масок).

Источник: https://www.KrasotaiMedicina.ru/diseases/allergic/dust-allergy

Аллергия пыль

Согласно статистике аллергией страдает около 10-30% всего населения. По прогнозам ВОЗ XXI век станет эпохой аллергических заболеваний. Аллергия — это сверхреакция организма, возникающая в ответ на действие определенного фактора внешней среды (аллергена).

Оглавление:

Существует множество аллергенов, контакт с некоторыми из них можно свести к минимуму. Но что делать, если аллергия вызывается пылью. Куда от нее деться, если она окружает нас повсюду?

Причины аллергии на пыль

Пыль состоит из многих компонентов: это и минеральные частицы, и текстильные, бумажные волокна, эпидермис животных, насекомых, людей, и цветочная пыльца. Каждый из этих компонентов сам по себе уже может выступать в роли аллергена.

Но согласно современным исследованиям в большинстве случаев аллергическая реакция развивается на пылевого клеща рода Dermatophagoides. В одном грамме пыли может содержаться несколько тысяч клещей.

Это мелкие членистоногие размерами 0,1-0,5 мм, рассмотреть которые можно лишь под микроскопом.

Они не кусают человека, не являются переносчиками инфекционных заболеваний, но продукты их жизнедеятельности являются аллергенными для человека.

Клещи наиболее комфортно чувствуют себя при температуреградусов и повышенной влажности. Поэтому проживают членистоногие преимущественно в одеялах, матрацах, подушках, коврах, мягкой мебельной обивке. Питаются клещи отмершими эпидермальными клетками человека.

Симптомы аллергии на пыль

Люди с аллергией на пыль отмечают болезненные симптомы недуга на протяжении всего года. Но обострения наблюдаются в весенне-осенний период. И неудивительно, ведь в это время температура воздуха постепенно повышается, достигая цифр, наиболее комфортных для жизнедеятельности клещей.

Пылевая аллергия у людей может проявляться по-разному. Примечательно то, что если человек покидает на длительное время квартиру с пылевыми клещами, его состояние заметно улучшается. Аллергия на пыль может протекать в таких формах:

Аллергический ринит

Ринит начинается с появления зудящих ощущений в носу, сопровождающихся чиханием. Затем человек отмечает появление слизистых, прозрачных, обильных выделений из носа. Насморк способен сильно затруднять дыхание человека. Из-за нарушенного дыхания может возникать головная боль. Кроме того, человека может беспокоить зуд, першение в носоглотке.

Аллергический конъюнктивит

При этой форме аллергии человека беспокоит жжение в глазах, из-за чего он постоянно трет веки. Наблюдаются отечность век, покраснение конъюнктивы, слезотечение. Иногда может ухудшаться зрение: окружающие объекты кажутся человеку размытыми. Особенно тяжело протекает конъюнктивит у людей, использующих контактные линзы.

Бронхиальная астма

Считается, что приблизительно у 70% людей с бронхиальной астмой приступы провоцируются вдыханием пыли.

Когда аллерген попадает в дыхательные пути, происходит спазм дыхательной мускулатуры, а также чрезмерная выработка бокаловидными клетками слизистого секрета. Все это приводит к появлению удушья, человек задыхается и кашляет.

Больной начинает паниковать, метаться по квартире. Приступ удушья может закончиться летально, если вовремя не будет оказана медицинская помощь.

Атопический дерматит

При этой форме аллергии поражается кожа, преимущественно сгибательных поверхностей конечностей, лица, шеи, кистей, стоп, пальцев. Кожа в этих участках краснеет, шелушится, появляются мелкие розово-красные высыпания.

Кроме того, кожа сильно зудит, человек интенсивно трет ее, тем самым оставляя на ней следы расчесов. При присоединении бактериальной микрофлоры может развиваться мокнутие ранок с образованием желтоватых корочек.

В дальнейшем на фоне атопического дерматита могут возникнуть аллергический дерматит и бронхиальная астма.

Диагностика

Для диагностики аллергии на пыль используют кожные, провокационные пробы, а также иммунологические исследования.

Скарификационные пробы проводят следующим образом: на кожу сгибательной поверхности предплечья наносят по капле аллергена. За одну манипуляцию можно нанестиаллергенов. Затем через каждую каплю скарификатором наносят по две параллельных царапины.

Через десять минут каждую каплю аккуратно промокают отдельными ватными дисками. Еще спустя десять минут оценивают кожную реакцию. Если в месте контакта кожи с аллергеном появляются гиперемия, волдыри, значит результат аллергопробы положительный.

Прик-тесты проводят специальными приспособлениями, которые прокалывают кожу. Оценку результатов проводят также как и при скарификационных пробах.

Для проведения аппликационных проб пластины с нанесенными на них аллергенами прикрепляют между лопатками и оставляют на двое суток. Реакцию оценивают через полчаса после снятия пластины, а затем через сутки. Появление гиперемии, папул, везикул, волдырей свидетельствует о наличии аллергии.

Провокационные тесты — метод диагностики, основанный на контакте восприимчивого органа с аллергенами. Для выявления аллергии на домашнюю пыль проводят назальный, конъюнктивальный, ингаляционный тесты.

При проведении назального провокационного теста человеку в одну ноздрю закапывают каплю контрольной жидкости, а в другую — последовательно по одной капле разведения пылевого аллергена: 1:100, 1:10, а затем цельный аллерген. Тест положительный, если появляются симптомы ринита.

При ингаляционном тесте пылевые аллергены вводят в дыхательные пути.

Иммунологические методы диагностики основаны на обнаружении в крови антител к пылевым аллергенам. У пациента отбирается венозная кровь, а затем помещается на панели, содержащие бытовые аллергены (домашняя пыль, клещ рода Dermatophagoides, шерсть и эпителий домашних животных). При обнаружении высокого уровня антител к одному из аллергенов следует говорить о наличии аллергии к пыли.

Лечение аллергии на пыль

Бороться с аллергией можно несколькими способами: исключив контакт с аллергеном, используя медикаменты, пройти курс специфического лечения.

Исключение контакта с аллергеном

Дом мой — храм мой. Здесь мы проводим большую часть своей жизни. И совсем не хочется, чтоб дом ассоциировался с неприятными симптомами болезни. Для этого нужно создать в доме гипоаллергенную среду.

Прежде всего, нужно очистить комнату от ненужных объектов, собирающих пыль: ковров, гардин, декоративных меховых шкур, мягких игрушек. Мебель с тканевой обивкой желательно заменить кожаной, а шторы — жалюзи. Эти объекты сами по себе не накапливают пыль, их легко мыть.

Пуховые и перьевые подушки, одеяла стоит заменить на синтетические, с хорошей воздухопроницаемостью. Также важно регулярно выбивать, проветривать матрацы, одеяла и подушки. Постельное былье следует стирать один-два раза в неделю, можно использовать специальные моющие средства против клещевых и эпидермальных аллергенов. Этими же веществами можно обрабатывать мягкую мебель.

Особое внимание следует уделить уборке. Начинать необходимо с элементарного: частого проветривания квартиры, а с влажными уборками главное не переусердствовать, оптимальная влажность воздуха должна быть до 50% . К сожалению, обычные пылесосы не справляются с пылью, нужно использовать пылесосы, оснащенные специальными фильтрами.

Пылесосить нужно очень тщательно, в том числе чистить таким образом можно и мебель. Желательно, чтобы уборкой занимался человек, не страдающий аллергией, поскольку уборка так или иначе способствует движению пыли в воздухе, что может спровоцировать усиление аллергии.

Если это невозможно, человеку страдающему аллергией, медики рекомендуют во время уборки использовать защитные маски.

Уменьшить запыленность в комнате можно с помощью очистителей воздуха. Воздухоочистители представляют собой приспособления, оснащенные фильтрами. Также в конструкцию встроен вентилятор, который и обеспечивает прохождение воздуха через фильтры. Важно своевременно чистить и менять фильтры.

Медикаментозная терапия

Для медикаментозного лечения используют препараты, влияющие на центральные звенья аллергической реакции. К ним относят антигистаминные препараты, глюкокортикостероиды, мембраностабилизаторы, антилейкотриеновые средства.

Существует три поколения антигистаминных средств. В настоящее время наиболее активно используются антигистаминные препараты третьего поколения, такие как:

  • Цетиризин;
  • Фексофенадин (Телфаст);
  • Дезлоратадин (Эдем);
  • Акривастин (Семпрекс);
  • Астемизол (Гисталонг);
  • Эбастин (Кестин).

Антигистаминные препараты третьего поколения не обладают побочными эффектами, свойственными для более ранних препаратов: сонливостью, токсичным воздействием на сердце, сухостью во рту.

Глюкокортикостероиды (гидрокортизон, преднизолон, дексаметазон) используют зачастую при неэффективности антигистаминных средств.

Аллергенспецифическая иммунотерапия

Это единственный этиопатогенетический метод лечения, позволяющий воздействовать на причину аллергии. Больному вводят аллерген в постепенно возрастающей концентрации, тем самым индуцируя развитие толерантности к раздражителю.

По способу введению аллергена различают такие виды АСИТ:

  • Подкожная;
  • Локальная (сублингвальная, оральная, назальная, бронхиальная).
  • Аллергенспецифическая иммунотерапия (АСИТ) способна уменьшить тяжесть аллергии, объем применяемых медикаментов, заметно улучшить качество жизни.
  • Григорова Валерия, медицинский обозреватель

Источник: http://allergiya-lechi.ru/allergija-pyl/

Аллергия на пыль. Каковы симптомы и как избежать развития болезни?

Приступаете к уборке со слезами на глазах? Дело не в лени, а в пыли. Аллергия на домашнюю пыль — распространенная проблема. По данным Всемирной Организации Здравоохранения, от пыли страдает почти 40% населения планеты. Она вызывает аллергию, астму и различные заболевания дыхательных путей.

Мы давно привыкли жаловаться на городскую загазованность, но мало кто знает, что воздух в наших квартирах в 4 раза грязнее и в 8 раз токсичнее уличного. Почему пыль так опасна?

Что такое домашняя пыль?

Строго говоря, такого вещества, как пыль, не существует. То, что мы называем пылью — это смесь самых разных микроскопических частиц.

Она может содержать мельчайшие чешуйки человеческого эпителия, шерсть домашних животных, кусочки пищи, цветочную пыльцу, текстильные волокна от белья и одежды, экскременты грызунов и насекомых, споры плесневых и дрожжевых грибов, бактерии и даже живых существ — микроскопических пылевых клещей сапрофитов.

Их размер всего от 100 до 300 микрон. Сапрофиты питаются отмершими чешуйками человеческой кожи. А поскольку человек за год «сбрасывает» около 2 кг таких частичек, в наших квартирах клещам живется просто замечательно. Лучше всего клещи чувствуют себя в матрасах, подушках и постельном белье.

На обычной двуспальной кровати кормится около 300 миллионов этих насекомых. Матрас, которым пользовались больше трех лет, на 10% состоит из погибших и живых клещей, а также отходов их жизнедеятельности.

Однако они обитают не только в спальне. Пыль — их родной дом, и в 1 грамме пыли из любого уголка квартиры их не меньше 300 штук.

Продукты жизнедеятельности сапрофитов — основная причина аллергии на пыль и бронхиальной астмы.

Около 80% астматиков чувствительны к клещам. Самое худшее, что обычные пылесосы против них практически бессильны. Примитивные механические фильтры задерживают крупные частицы пыли, но микроскопические клещи с легкостью проходят через них и разлетаются по всей квартире. Именно поэтому после уборки при помощи пылесоса людям, страдающим аллергией на пыль, становится еще хуже.

Однако те 20%, которые нечувствительны к клещам, все равно страдают от пыли. Частицы пыли повреждают стенки альвеол, нарушая иммунный барьер. Таким образом открывается путь инфекциям и аллергенам.

Симптомы аллергии на пыль

Аллергия на пыль проявляется по-разному, однако, все ее симптомы хорошо заметны и крайне неприятны.

Ринит

Наверное, симптомы аллергии на пыль известны почти каждому. Самый распространенный признак — аллергический ринит, который раньше называли «сенной лихорадкой». Это не особенно тяжелое заболевание, однако оно способно изрядно испортить жизнь. Чиханье, прозрачные выделения из носа, зуд и ощущение жжения в носоглотке, головная боль, слезоточивость — все это признаки аллергического ринита.

Он начинается с легкого щекотания в носу и перерастает в непрерывное мучительное чихание. Со временем аллергический ринит может перерасти в астму. Его может вызвать почти любой аллерген — шерсть животных, плесень, даже некоторые пищевые продукты. Но основной виновник все тот же — пыль.

При контакте с аллергеном реакция может быть мгновенной. Но она бывает и замедленной. Такая реакция обычно проявляется при постоянном контакте с аллергеном. Вы можете залезть в пыльную кладовку и не почувствовать никаких неприятных ощущений. А через несколько часов уже страдать от ринита, не понимая, что его вызвало.

Конъюнктивит

Другой распространенный симптом аллергии на пыль — конъюнктивит. 15% всего населения хотя бы раз сталкивались с этой проблемой. Это состояние характеризуется покраснением белков, чувством жжения и зуда в глазах. Веки отекают и краснеют, а глаза непрерывно слезятся.

В некоторых случаях страдает само зрение — предметы выглядят «размытыми». Особенно тяжело конъюнктивит переживают те, кто носит контактные линзы. В худшем случае конъюнктивит может закончиться тяжелым поражением роговицы.

Астма

Ринит и конъюнктивит — крайне неприятные заболевания, значительно ухудшающие самочувствие и качество жизни. Однако опаснее всего бронхиальная астма. Аллергическая астма — самая распространенная ее форма. Ей страдает каждый 12 житель России. И, как отмечают врачи, больных становится все больше и больше.

Как только аллерген попадает в дыхательные пути, иммунная система начинает войну с пришельцем. Мышцы дыхательных путей резко сокращаются. А сами дыхательные пути воспаляются и заполняются густой слизью.

Приступ аллергической астмы начинается с мучительного сухого кашля. Дыхание становится учащенным, затрудненным и «свистящим». Возникает одышка и чувство тяжести в груди. Нередко приступ сопровождается паникой.

Астма очень опасна, особенно для маленьких детей. В самых тяжелых случаях возможен даже летальный исход. Увы, очень часто астму принимают за бронхит и назначают неэффективное лечение.

Что делать при аллергии на пыль?

Если все эти симптомы сильнее всего проявляются ночью или утром, а вне дома практически пропадают, значит, причина недомогания кроется именно в домашней пыли. Врач-аллерголог может назначить лечение. Но оно не даст эффекта, если не бороться с первопричиной заболевания — домашней пылью.

А справиться с ней очень сложно. Обычные пылесосы, как уже было сказано, не приносят заметной пользы — они лишь визуально делают дом чище, убирая видимую пыль. Но их фильтры не способны задерживать аллергены.

Более того — сам мешок-пылесборник становится рассадником аллергенов — количество сапрофитов и спор вредоносных грибов в нем просто зашкаливает.

Для борьбы с аллергией на пыль необходима ежедневная влажная уборка, в идеале — при помощи хорошего моющего пылесоса с НЕРА-фильтром, разработанным специально для борьбы с аллергенами.

К пылесосам премиум-класса, как рассказывается в этом ролике, часто разрабатывают дополнительные аксессуары для увлажнения и освежения воздуха.

Это особенно важно, если в доме много текстиля — штор, ковров, мебели с тканевой обивкой, мягких игрушек. Если есть возможность, лучше заменить тканевые портьеры на жалюзи, текстильную обивку — на кожаную, а перьевые подушки и одеяла — на синтетические.

Нелишним будет также обзавестись специальными гипоаллергенными чехлами на все постельные принадлежности. Подушки и матрасы нужно менять раз в несколько лет. Постельное белье нужно стирать каждые 3-4 дня, а занавески — 1 раз в неделю.

Облегчат жизнь и очистители воздуха с НЕРА-фильтрами. Помните о том, что в сухом воздухе пыль может висеть часами, не оседая. Из-за кондиционеров и работы центрального отопления климат в наших квартирах мало чем отличается от климата Сахары. Поэтому потребуется еще и увлажнитель воздуха.

Аллергия очень коварна. Это не врожденное заболевание, оно может проявиться в любом возрасте. Смена образа жизни, стресс, болезнь — все это ослабляет иммунитет и может стать причиной того, что человек, никогда не страдавший «сенной лихорадкой», превратится в аллергика.

Если аллергия уже портит вам жизнь, нужно обратиться к врачу, только он сможет поставить правильный диагноз и назначить адекватное лечение. Все, что можно сделать самостоятельно — постараться сделать свой дом по-настоящему чистым и сохранить здоровье себе и своим близким.

Источник: https://www.pravda.ru/navigator/allergija-na-pyl.html

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector