Основные признаки анемии и как поднять уровень гемоглобина в крови

Гемоглобин – это особый белок в составе крови, придающий ей красный оттенок и помогающий транспортировать кислород в ткани и органы. Его нехватка называется анемией и рано или поздно оборачивается кислородным голоданием с опасными последствиями для мозга. Чтобы повысить уровень гемоглобина, нужно выяснить причину его понижения.

Основные признаки анемии и как поднять уровень гемоглобина в крови

Каким должен быть гемоглобин в норме

Показатели могут меняться в зависимости от состояния организма и его особенностей, образа жизни и физических нагрузок, но расхождение должно составлять не более 5 гр./л. крови. Норма представляет собой:

  • у женщин – 120 – 140 гр./л., а в период вынашивания ребёнка – 110 гр./л., поскольку организму требуется больше железа;
  • у мужчин – 140 – 170 гр./л.;
  • у детей – 110 – 150 гр./л., а у грудничков может достигать 220 гр./л.

Виды, симптомы и причины анемии

Причины понижения гемоглобина довольно разнообразны – от легко устранимых последствий неправильного питания до серьёзных патологий крови, поэтому быстро поднять гемоглобин можно только после профессиональной диагностики и утверждения диагноза.

Анемия делится на следующие виды:

  • железодефицитная – как следует из названия, в этом случае речь идёт о дефиците железа;
  • В12-фолиеводефицитная – организм испытывает потребность в витамине В12 и фолиевой кислоте;
  • В12-дефицитная – в крови не хватает только витамина В12;
  • гемолитическая – эритроциты быстро погибают вследствие неправильной работы кроветворной системы;
  • апластическая – нарушение формирования и развития клеток крови из-за патологии костного мозга;
  • анемия хронических заболеваний – протекает на фоне тяжёлых болезней: онкологических, эндокринных (диабет), лёгочных (туберкулёз) и т. п.

Подробнее обо всех формах анемии можно узнать в формуляре «Международная классификация болезней» (МКБ-10).

Симптомы анемии:

  • частые головокружения;
  • усталость;
  • «мурашки» и онемение рук;
  • обмороки;
  • шум в ушах;
  • искажение вкусового восприятия (хочется съесть горсть земли, вызывает аппетит запах извести, бензина, краски);
  • тусклые и ломкие волосы.

Причины понижения гемоглобина:

  • потеря крови – травмы, маточные кровотечения, прободная язва желудка и т. п.;
  • ограничения в питании – неправильные диеты, однообразная пища, исключающая употребление каких-то видов продуктов;
  • хроническое отсутствие аппетита, вызванное нервными расстройствами или похмельным синдромом;
  • резкое увеличение физической нагрузки – тренировки без учёта особенностей организма, тяжёлая работа;
  • серьёзные инфекционные и онкологические заболевания;
  • патологии кроветворной системы – костного мозга, сердца и т. п.;
  • отравление солями тяжёлых металлов – свинца, ртути;
  • гемофилия.

К счастью, самым распространённым видом анемии остаётся железодефицитная, устранить которую не составляет особого труда. При лёгких формах достаточно особой диеты, при средних – двухмесячного курса терапии. В запущенных случаях или при сильной кровопотере прибегают к переливанию донорской крови.

Как повысить гемоглобин

Есть несколько способов, которыми можно поднять гемоглобин при железодефицитной анемии:

  • диета;
  • железосодержащие препараты;
  • народные средства.

Народные средства

Сначала поговорим о том, как повысить гемоглобин в крови, применяя травяные сборы и чаи. Помните, что лечение будет эффективнее, если сочетать его с правильным питанием и ежедневными прогулками – ведь при анемии организм испытывает нехватку кислорода.

Крапивный чай

Сухие листья (1 ст./л.) настаивают 9 – 12 часов в горячей, но не кипящей воде и пьют по утрам натощак. Этот сбор обогащает организм железом, его можно пить и для профилактики.

Основные признаки анемии и как поднять уровень гемоглобина в кровиКрапивный чай

Крапивные ванны

Железо усваивается довольно трудно, и порой в кишечнике это происходит медленнее, чем через эпидермис (особенно при атрофии пищеварительных желёз), поэтому имеет смысл принимать ванны с настоем крапивы. Полежите минут 15 – 20, а потом сполосните кожу тёплой водой.

Чай со зверобоем

Зверобой и сушёные плоды ежевики заливают кипятком в чайничке и пьют в течение дня.

Чай с одуванчиком

Как поднять гемоглобин, если у вас аллергия на крапиву или зверобой? Ещё одно прекрасное средство – чай с одуванчиком. Годятся как свежие цветы и стебли, так и сушёные.

Основные признаки анемии и как поднять уровень гемоглобина в кровиЧай с одуванчиком

Курс лечения травами составляет 30 дней и повышает гемоглобин на 5 – 10 гр./л.

Железосодержащие лекарства

При значительном снижении гемоглобина врачи рекомендуют препараты на основе солей железа, некоторые усваиваются даже при наличии проблем с ЖКТ.

«Сорбифер Дурулес»

Популярный препарат венгерского производства. Если вы не знаете, как повысить гемоглобин у ребёнка без побочных эффектов, возьмите «Сорбифер Дурулес» – он также подходит беременным. Одновременно с препаратом нельзя есть и пить всё, что препятствует его действию: молочное, препараты против изжоги, а также содержащие дубильные вещества.

«Гемофер Пролонгатум»

Польское лекарство, которое можно пить и детям, и взрослым. Обратите внимание, что оно эффективно только при железодефицитной анемии и категорически запрещено, если причиной низкого гемоглобина является патология кроветворения и неправильное созревание эритроцитов.

«Фенюльс»

Витаминно-минеральный комплекс для взрослых. Подходит для лечения железодефицитной, В12-дефицитной и В12-фолиеводефицитной анемии.

Основные признаки анемии и как поднять уровень гемоглобина в кровиФенюльс

«Тотема»

Жидкое средство для повышения гемоглобина на основе железа, меди и магния. Можно применять даже в младенческом возрасте, но доктор должен рассчитать количество лекарства сам.

Диета

Независимо от того, какая терапия вам показана, чтобы поднять гемоглобин, она должна сопровождаться специальным питанием. Вы можете заметить, что при анемии оно довольно калорийное, поэтому для снижения нагрузки на ЖКТ исключается пища с высоким содержанием жира, зато увеличивается количество потребляемого белка и углеводов.

В рацион должны входить такие продукты, как:

  • говяжья печень;
  • говядина;
  • яйца;
  • молоко и кисломолочные продукты;
  • печень кролика;
  • свёкла;
  • гранат;
  • яблоки;
  • виноград;
  • помидоры;
  • другие свежие овощи и фрукты, а также соки.

ВАЖНО! Молоко, яйца, чай и сливочное масло нельзя употреблять в течение двух часов после приёма железосодержащих препаратов.

На время исключите такие продукты, как:

  • подсолнечное масло;
  • смалец;
  • жир;
  • сало;
  • сладкие кремы на масляной основе;
  • кофе (он разрушает витамин С, помогающий усвоению железа);
  • алкоголь (что само собой разумеется, ведь он несовместим с любыми лекарственными препаратами);
  • острые приправы (они повышают количество выделяемой крови во время менструации).

На базе рекомендаций, полученных у врача, составьте себе ежедневное меню, стараясь как можно более разнообразить стол. Разделите приёмы пищи на 5 раз:

  • завтрак;
  • второй завтрак;
  • обед;
  • полдник;
  • ужин.

Если у вас очень плохой аппетит или трудно заставить себя позавтракать утром, то поначалу можно съедать буквально по две – три ложки блюда, но с промежутками в 15 – 20 минут. Это стимулирует выработку желудочного сока, и постепенно вы привыкнете кушать вовремя.

Примерное меню на каждый день:

  • завтрак – яичница с ветчиной, апельсиновый сок (свежевыжатый сок надо немного разбавлять кипячёной водой), белый хлеб;
  • второй завтрак – отварная печень в сметанном соусе, сладкий чай;
  • обед – суп на говяжьем бульоне, отварная говядина с салатом из свёклы, фруктовый сок;
  • полдник – творог, йогурт или стакан молока с бисквитом;
  • ужин – варёное яйцо и овощной салат, чай с бутербродами.

Вы можете сочетать предложенные выше продукты в зависимости от личных предпочтений, только помните, что из меню нельзя убирать говядину, печень и яйца – это основные кроветворные продукты, позволяющие как можно быстрее поднять гемоглобин.

Многие люди надеются обойтись овощами и фруктами: гранатами, свёклой и т. д.

, но, во-первых, они действуют значительно медленнее, а во-вторых, ослабленный организм (например, у пожилых людей) не может потратить нужное количество энергии для их переработки и синтеза гемоглобина.

Прогулки

До того как терапия даст положительные результаты, необходимо компенсировать дефицит кислорода. Для этого прекрасно подойдут прогулки на свежем воздухе. Если вы живете в городе, лучше походить по парку или скверу.

Необязательно совершать длительные и утомительные переходы или бегать, достаточно немного пройтись, посидеть на лавочке. Главное – подышать чистым воздухом хотя бы полчаса. Вы увидите, как быстро улучшится самочувствие.

Не забывайте проветривать комнату перед сном, не допускайте духоты, накапливания различных запахов от освежителей воздуха и т. п. – при анемии организм к этому очень чувствителен.

Основные признаки анемии и как поднять уровень гемоглобина в крови

Если вовремя обратиться к врачу и пройти курс лечения, показатель гемоглобина быстро придёт в норму. Все описанные меры адекватны для железодефицитной и В12-дефицитной анемии. Остальные, более сложные формы, как правило, порождаются заболеваниями кроветворной системы, травмами или инфекциями и требуют другого лечения.

Источник: https://kardiodocs.ru/blood/anemiya/kakimi-sposobami-mozhno-povysit-gemoglobin.html

Гемоглобин при анемии

Здоровье человека – это хрупкая вещь, которая подвержена различным внешним раздражителям. Любые негативные факторы впоследствии приводят к появлению опасных и серьезных заболеваний. Одним из таких заболеваний может стать малокровие, или второе название – анемия.

Это патологическое состояние характеризуется тем, что в крови человека фиксируется критически низкое содержание эритроцитов, в состав которых и входит жизненно важный белок – гемоглобин.

Для поддержания нормального функционирования всего организма необходимо тщательно следить за всеми клиническими проявлениями, чтобы выявить это на ранее стадии анемии по гемоглобину.

Уровень гемоглобина при анемии

Анемическому состоянию свойственна критически низкая концентрация содержания гемоглобина в крови человека. Многие не знают, при каком гемоглобине ставят анемию. Существуют установленные нормы для женщин и мужчин. При анемии показатели гемоглобина будут другими.

Если у мужчин концентрация гемоглобина в крови фиксируется меньше, чем 130 г/л, а у женщин меньше 120 г/л, тогда соответственно диагностируется анемия. Также в процентном соотношении подсчитывается гематокрит.

Анемическое заболевание у мужчин выявляется при показателе меньше 39 процентов, у женщин этот показатель – меньше 36 процентов.

Степени анемии по гемоглобину

В клинической среде распространена классификация, которая наглядно демонстрирует степени тяжести анемии по гемоглобину.

У пациентов появляется вопрос, какой бывает гемоглобин при анемии? С анемическим расстройством диагностируется три степени анемии по гемоглобину у взрослых, которые показывают выраженность снижения содержания гемоглобина. Легкая степень характеризуется уровнем белка показателем выше, чем 90 г/л.

Средняя степень – уровень гемоглобина варьируется от 90 до 70 г/л. При тяжелой степени наблюдается падение уровня белка меньше 70 г/л. Степени тяжести по гемоглобину железодефицитной анемии имеют схожие показания.

Первая степень – это наиболее легкая выраженность заболевания, однако даже при такой степени в организме наблюдаются некоторые изменения, которые связаны с низким содержанием гемоглобина, что в результате приводит к кислородному голоданию всех тканей в организме.

Зачастую при первой степени у больного не наблюдаются какие-либо клинические признаки анемии. Только в отдельных случаях человек может жаловаться на легкую усталость, незначительную мигрень. Появляется бледность, потеря аппетита.

Груднички с этой степенью отличаются возбудимостью, раздражительным состоянием, иногда появляется плаксивость.

Средняя степень характеризуется более серьезными проявлениями. В частности у пациента наблюдается головная боль, возможные головокружения, которые непосредственно связаны с недостатком поступления кислорода.

У детей наблюдаются следующие признаки: быстро появляется ощущение усталости, трудности даже с легкими физическими нагрузками, иногда могут появиться проблемы с моторными навыками.

У всех пациентов отмечается появление ранок и трещинок в области рта, сухость и бледность кожных покровов, расстройства пищеварительного тракта. Фиксируются нарушения, связанные с функционирование сердца.

Третью (тяжелую) степень отмечают наиболее тяжелые и опасные для здоровья человека проявления. У пациента наблюдаются структурные изменения: ногти приобретают синий оттенок, волосы становятся ломкими, выпадают.

Появляется неправильное восприятие вкусовых рецепторов, разрушаются зубы. Исследование УЗИ показывает увеличенные органы брюшной полости.

Только наличие правильно подобранное лечение гарантирует выздоровление и отсутствие опасных последствий для организма человека.

Классификация анемий по гемоглобину

Важно начать с того, что лечение анемии, степеней тяжести по уровню гемоглобина назначается только специалистом. Принятая классификация анемии по уровню гемоглобина содержит следующий перечень форм анемического расстройства, которая определяет тяжесть анемии по гемоглобину:

  1. Анемия, которая возникла вследствие обширного кровотечения.
  2. Анемический синдром, который появляется, когда нарушается продукция кровяных телец: апластическая, железодефицитная, мегобластная, сидеробластная, хроническая болезнь.
  3. Заболевание, которое появляется из-за короткой жизни эритроцитов и быстрого их разрушения: гемолитическая анемия.

При анемии степеней тяжести по уровню гемоглобина насчитывается три вида. Анемия снижение гемоглобина и другие серьезные нарушения необходимо вовремя лечить.

Основные признаки анемии и как поднять уровень гемоглобина в крови

Анемия при нормальном гемоглобине

Скрытой анемией при нормальном гемоглобине называется железодефицитная анемия, которая зачастую протекает практически бессимптомно, что затрудняет процесс диагностики и выявления этого патологического процесса.

Основная проблема заключается в том, что железо не вырабатывается в организме, а должно поступать только вместе с пищей.

Существуют факторы, которые способствуют развитию этой формы анемии: несбалансированное питание, в ходе которого человек не получает необходимого количества железа, проблемы с усвоением этого элемента, обширные кровопотери, период беременности или лактации.

Зачастую у пациентов, которые страдают от этого анемического расстройства, появляется желание употреблять железо в виде бумаги, земли или льда. Такое происходит из-за того, что у больных отмечается искажение вкусовых вкусов.

Контролировать уровень железа в организме необходимо в особенности людям, которые имеют заболевания сердечно-сосудистой системы. Для этого потребуется сдать кровь на анализ показателя железообмена.

Только это поможет своевременно выявить наличие патологического процесса и начать необходимую лечебную терапию, которая на ранних сроках дает эффективные показатели.

Продукты при анемии для повышения гемоглобина

Многие пациенты, после того, как у них обнаруживается анемия, низкий гемоглобин, задаются важным вопросом: что есть при анемии и пониженном гемоглобине для его повышения? Это необходимо для того, чтобы устранить многие неприятные проявления: слабость во всем теле, утомленное самочувствие, нарушения в работе сердца и пищеварительной системы. У людей с недостаточным содержанием железа появляются болезненные трещинки и раны в области рта, бледность кожи и другие внешние признаки. Потому так важно соблюдать правильное, полезное и сбалансированное питание. Причин анемии, низкого гемоглобина может быть достаточно много.

Основные признаки анемии и как поднять уровень гемоглобина в крови

Для наиболее продуктивного лечения стоит наполнить свой рацион продуктами, которые содержат двухвалентное гемовое железо – именно эта форма проходит полное усвоение в организме человека.

А потому крайне важно придерживаться питания с мясными продуктами: почки и печень содержат этот элемент в большом количестве. Также не стоит забывать про растительную пищу: бобовые, гречка, петрушка.

Наибольшее содержание этого необходимого элемента присутствует в малине, а это значит, что в рацион пациента с анемией крайне необходимо включать эту ягоду.

Также способствуют повышению гемоглобина и другие продукты, которые находятся под рукой у каждого человека или их можно приобрести в любом магазине: гранат, яблоки, чернослив, персик, какао, морепродукты, орехи и многие другие распространенные продукты.

Эффективно можно повысить уровень гемоглобина до необходимого специальными соками, которые лучше самостоятельно готовить дома. Свекольный и морковный сок, который предварительно смешивается, способен в значительной мере помочь пациенту при этой форме анемии.

Также стоит помнить один важный момент при соблюдении такой диеты: стоит избегать кальций вместе с продуктами, которые содержат железо, поскольку этот элемент не дает усваиваться железу в необходимом количестве.

И тогда показатель при анемии 80 гемоглобина постепенно поднимется до нормы.

Источник: https://anemia-malokrovie.ru/gemoglobin-pri-anemii/

Как повысить гемоглобин при анемии (малокровии) — Симптомы и лечение народными средствами в домашних условиях

Основные признаки анемии и как поднять уровень гемоглобина в кровиАнемия (малокровие) — это заболевание крови, характеризующееся дефицитом эритроцитов (красных клеток крови) и гемоглобина в крови. Дословный перевод этого термина обозначает бескровие. Но на самом-то деле речь идет о малокровии – такое состояние, которое определяется недостаточным количеством в крови эритроцитов и снижения уровня гемоглобина.

Анемии различаются на анемии постгеморрагические (которые развиваются в результате кровотечения – острого или хронического), анемии вследствие нарушения кровообразования (железодефицитные, витамин В12 – и фолиеводефицитные, миелотоксические (которые развиваются при нефритах, инфекционных болезней, свинцовых и других интоксикациях, гипо — и апластические, метапластические) и анемии гемолитические (из-за повышенного распада эритроцитов).

Анемия  характеризующется уменьшением количества эритроцитов и /или гемоглобина в крови, что приводит к гипоксии (кислородному голоданию).

Анемия может быть как самостоятельным состоянием, так и причиной некоторых серьезных заболеваний.

В основном анемия хорошо поддается лечению народными средствами, если это железодефицитная анемия — железосодержащими препаратами. В зависимости от причин, вызвавших анемию, выделяют несколько типов заболевания.

Анемия железодефицитная

Причины анемии. Железодефицитная анемия — самая распространенная форма анемии. В ее основе лежит нарушение синтеза гемоглобина (переносчика кислорода) вследствие дефицита железа.

Наиболее уязвимы дети младших возрастов, беременные, женщины детородного возраста.

Причинами болезни могут быть хронические кровопотери (например, при язвенной болезни желудка, обильных менструациях, глистной инвазии), нарушение всасывания железа в кишечнике, нарушение транспорта железа и недостаточность поступления железа с пищей.

Симптомы анемии.

Анемия проявляется головокружением, шумом в ушах, мельканием мушек перед глазами, одышкой, сердцебиением. Отмечаются сухость кожи, бледность, в углах рта появляются изъязвления, трещины.

Типичными проявлениями бывают ломкость и слоистость ногтей, их по перечная исчерченность. Ногти становятся плоскими, иногда принимают вогнутую ложкообразную форму. Некоторые больные отмечают чувство жжения языка.

Возможно извращение вкуса в виде неукротимого желания есть мел, зубную пасту, пепел и тому подобное, а также пристрастие к некоторым запахам (ацетон, бензин).

Лечение анемии. Необходимо устранить причину дефицита железа (лечение заболеваний желудочно-кишечного тракта, оперативное лечение миомы матки, опухоли кишечника). Для восстановления уровня гемоглобина назначаются препараты железа в сочетании с витамином С.

Анемия витамин-В12-дефицитная

Причины анемии. Анемия развивается из-за недостаточного поступления в организм витамина В12, нарушением его всасывания. Встречается преимущественно у лиц пожилого возраста. Часто В12-дефицитная анемия развивается после операций на желудке, при тяжелом энтерите, гастрите, при заражении глистами (дифиллоботриоз).

Симптомы анемии.

Отмечаются слабость, утомляемость, сердцебиение при физической нагрузке. Язык нередко становится гладким («полированным»), возникает ощущение жжения в нем. Кожа может быть слегка желтушной.

Часто В12-дефицитная анемия протекает без жалоб и определяется лишь по анализу крови. Со временем отмечается поражение нервной системы (расстройство чувствительности кожи ног).

Заболевание затрагивает не только образование эритроцитов, но и других клеток крови, поэтому в организме снижается количество лейкоцитов и тромбоцитов.

Лечение анемии. Назначают препараты витамина В12 — несколько курсов в течение года — и ферментные препараты (панкреатин). Следует употреблять продукты, богатые этим витамином (печень, почки, сердце, мозги, рыба, яйца и молочные продукты).

Анемия постгеморрагическая

Причины анемии. Постгеморрагические анемии развиваются в результате потери значительного количества крови (во внешнюю среду или в полость тела). В результате появляется недостаток кислорода в тканях организма.

В зависимости от скорости кровопотери выделяют острую и хроническую постгеморрагические анемии.

Острая анемия развивается вследствие травм, кровотечений из внутренних органов, чаще при поражении желудочно-кишечного тракта, матки, легких, полостей сердца, после острой кровопотери при осложнениях беременности и родов.

Чем крупнее калибр пораженного сосуда и чем ближе к сердцу он расположен, тем опаснее для жизни кровотечение. Хроническая анемия связана с нарастающим дефицитом железа в организме из-за длительных, часто повторяющихся кровотечений в результате разрыва стенок сосудов.

Симптомы анемии.

У больного отмечаются слабость, быстрая утомляемость, бледность кожи и видимых слизистых оболочек, звон или шум в ушах, головокружение, одышка, сердцебиение даже при незначительной физической нагрузке.

Может снижаться артериальное давление. При сильных кровопотерях больной может потерять сознание и возможно наступление коллапса. Желудочные кровотечения сопровождаются рвотой — кровавой или цвета «кофейной гущи».

Лечение анемии. Сначала необходимо остановить кровотечение, а в случаях большой кровопотери необходимо переливание крови и ее заменителей. После этого назначают длительный прием препаратов железа.

Анемия фолиеводефицитная

Причины анемии. Фолиевая кислота — комплексное соединение, необходимое для синтеза ДНК и кроветворения. Всасывается фолиевая кислота в основном в верхнем отделе тонкой кишки.

Причины развития фолиеводефицитных анемий делятся на две группы: недостаточное поступление фолиевои кислоты в организм с пищей и нарушение усвоения фолиевои кислоты в организме и доставки ее клеткам кроветворных органов.

Встречается у детей, беременных женщин, больных алкоголизмом, людей, перенесших обширную операцию на тонкой кишке.

Симптомы анемии.

Поражаются кроветворная ткань, пищеварительная система («полированный» язык, ощущение жжения в нем, угнетение желудочной секреции) и нервная система (слабость, повышенная утомляемость). Отмечается небольшая желтуха, увеличивается селезенка, печень.

Лечение анемии. Нужно употреблять в пищу печень, мясо, пивные дрожжи, в которых соединения фолиевои кислоты (фо-латы) содержатся в большом количестве. При большом дефиците показаны препараты фолиевои кислоты в комплексе с витамином В12.

Лечение анемии народными средствами

При появлении симптомов анемии необходимо незамедлительно обратиться к врачу, лечиться самостоятельно народными средствами не рекомендуется, так как анемии чаще всего возникают как проявлении каких-то серьезных заболеваний, в том числе и онкологических.

И потом, у всех анемий, в принципе, симптомы похожие, а какая именно анемия скажет только врач. Так, например, можно лечиться народными средствами с содержанием железа безуспешно от В12-дефицитной анемии.

Конечно, народные средства могут применяются для лечения анемий, только как этап лечения (организация лечебного питания), а не все лечение целиком только ими.

Народные средства для лечения анемии:

  1. Натереть на терке морковь, свеклу, редьку. Отжать сок этих корнеплодов, слить в темную бутыль в равных количествах. Посуду закупорить, но не плотно, чтобы жидкость могла испаряться из нее. Поставить бутыль в духовку на 3 часа для томления на малом огне. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды. Курс лечения – 3 месяца.

  2. При сильном упадке сил полезно принимать перед едой столовую ложку чеснока, сваренного с медом.

  3. 150 мл свежего сока алоэ смешать с 250 г меда и 350 мл вина «Кагор». Пить по столовой ложке 3 раза вдень до еды.

  4. 300 г очищенного чеснока положить в полулитровую бутылку, залить 96%-ным спиртом и настаивать 3 недели. Принимать по 20 капель настойки на 1/2 стакана молока 3 раза в день. Рекомендуется тем, кто не может есть чеснок в свежем виде.

  5. Стакан овса (или овсяной крупы) залить 5 стаканами воды и варить до густоты жидкого киселя. Процедить и влить в отвар равное количество молока (около 2 стаканов), прокипятить вновь. В полученную жидкость добавить 4 чайные ложки меда (по вкусу) и еще раз прокипятить. Получившийся таким образом вкусный и калорийный напиток употреблять в остывшем или подогретом виде в течение дня в 2-3 приема.

  6. Чайную ложку соцветий клевера лугового (клевера красного) залить 1 ста-каном горячей воды, прокипятить 5 минут, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 4-5 раз в день.

  7. 2 чайные ложки с верхом сухих плодов шиповника заварить в стакане кипятка как чай и пить 3 раза в день после еды. Этот напиток очень богат витамином С.

  8. Столовую ложку сока цикория обыкновенного размешать в стакане молока. Выпить в течение дня в 3 приема. Применять при малокровии, общей слабости.

  9. 6 г травы одуванчика лекарственного залить 200 мл воды, кипятить 10 минут, настаивать 30 минут. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды.

  10. Взять поровну листья крапивы двудомной, соцветия тысячелистника обыкновенного, корень одуванчика лекарственного. Столовую ложку смеси заварить 1,5 стакана кипятка, настаивать 3 часа, процедить. Вы-пить настой в течение суток 3–4 приемами за 20 минут до еды. Курс ле-чения – 6–8 недель.

  11. Плоды рябины обыкновенной, плоды шиповника коричного – поровну. Чай принимать по стакану в день как вспомогательное витаминное средство для проведения поддерживающей терапии при анемиях.

  12. 6 г корней и травы одуванчика лекарственного залить стаканом воды, прокипятить 10 минут, настоять 30 минут, принимать по столовой ложке 3 раза в день до еды.

  13. Наполнить литровую банку сухой травой полыни (полынь должна быть майского сбора – она отличается наибольшей силой). Залить водкой или разведенным аптекарским спиртом.

    Настаивать 3 недели в сухом полу-темном или темном месте (температура должна несколько превышать комнатную). Принимать по 1 капле настойки в наперстке воды по утрам натощак 1 раз в день в течение 3 недель.

    Если малокровие приобрело острую форму, то после 3 недель приема сделать двухнедельный перерыв, а затем принимать настойку еще 3 недели.

  14. Взять поровну листья крапивы двудомной и березы. Две столовые ложки смеси заварить 1,5 стакана кипятка, настаивать 1 час, процедить, добавить 0,5 стакана свекольного сока. Выпить за сутки в 3–4 приема за 20 минут до еды. Курс лечения – 8 недель.

  15. Плоды шиповника коричного, плоды земляники лесной – поровну. 10 г смеси залить стаканом кипятка, нагревать на водяной бане 15 минут, охладить 45 минут, процедить, сырье отжать и довести кипяченой водой количество настоя до первоначального объема. Принимать по 1/4–1/2 стакана 2 раза вдень как дополнительный источник железа и аскорбиновой кислоты.

  16. Чай из листьев земляники лесной (1-2 столовые ложки на 2 стакана кипятка) принимать по столовой ложке 3–4 раза в день как вспомогательное витаминное и тонизирующее средство для проведения поддерживающей терапии при анемии. Кроме того, оно повышает секрецию желудочно-кишечного тракта, улучшает аппетит. Рекомендуется пациентам с пониженным содержанием гемоглобина в крови.

Диета при анемии

Диета особенно важна в борьбе с анемией.

Следует употреблять достаточное количество высококалорийных продуктов, есть больше мяса и печени во всех видах, масла, сливок, молока (молоко пить небольшими глотками, а не залпом, иначе оно отягощает желудок и вызывает запоры).

Полезно есть пшенную кашу, особенно с желтой тыквой, употреблять в пищу желтую кукурузу (все желтые плоды, овощи и корнеплоды содержат большое количество витаминов). Хорошо ежедневно утром натощак съедать 100 г тертой моркови со сметаной или растительным маслом.

В пищевой рацион больных анемией включают овощи и фрукты в качестве носителей «факторов» кроветворения. Картофель, тыква, брюква, лук, чеснок, салат, укроп, гречиха, крыжовник, земляника, виноград содержат железо и его соли.

Аскорбиновая кислота и витамины группы В содержатся в картофеле, капусте белокочанной, баклажанах, кабачках, дынях, тыкве, луке, чесноке, шиповнике, облепихе, ежевике, землянике, калине, клюкве, боярышнике, крыжовнике, лимоне, апельсине, абрикосе, вишне, груше, кукурузе и др.

Источник: https://xn----jtbaaldsgaoflxr4fyc.xn--p1ai/narodnue-recepty/bolezni-krovi/94-lechenie-anemii-narodnymi-sredstvami-kak-povysit-gemoglobin

Железодефицитная анемия: как повысить низкий гемоглобин, симптомы и лечение анемии — клиника «Добробут»

Анемия – заболевание крови, которое может быть вызвано недостатком поступления в организм некоторых микроэлементов.

Самым распространенным видом этой патологии является железодефицитная анемия, которая связана с недостатком в организме железа. По статистике, чаще этим заболеванием страдают женщины, что связано с беременностью, кормлением грудью и менструацией.

Пациентов с анемией интересует, как повысить гемоглобин в крови – именно этот вопрос и будет рассмотрен в этой статье.

Причины железодефицитной анемии

Что означает, если гемоглобин ниже нормы? Это может являться результатом недостаточного поступления в организм железа или нарушений механизма использования этого микроэлемента. Причинами железодефицитной анемии могут стать:

  • поступление железа из продуктов питания в организм недостаточное
  • у организма повышенная потребность в железе
  • нарушение процессов всасывания железа
  • большая кровопотеря
  • длительный прием некоторых лекарственных препаратов
  • недостаток железа врожденного характера (выявляется низкий гемоглобин у новорожденного ребенка)
  • алкогольная зависимость.

Причины и последствия низкого гемоглобина рассматриваются врачами одновременно, потому что эти понятия взаимосвязаны. Например, большая кровопотеря может привести к анемической коме – патологическое состояние, которое требует оказания экстренной медицинской помощи, а недостаточное поступление железа с продуктами питания может спровоцировать отставание в росте и развитии.

Степени анемии и признаки заболевания

Рассматриваемое заболевание может протекать в разной степени тяжести, каждой будут соответствовать определенный уровень гемоглобина в крови:

  • легкая степень – 90 г/л и выше
  • средняя степень тяжести – уровень гемоглобина опустился ниже 90 г/л, но не перешагнул границу в 70 г/л
  • тяжелая степень – показатели гемоглобина составляют менее 70 г/л.

Степени анемии имеют отличительные признаки. Например, при легкой степени заболевания человек вообще не ощущает каких-либо изменений в организме, а когда уровень гемоглобина опускается ниже, то будут отмечаться:

  • одышка при небольших физических нагрузках
  • слабость в мышцах
  • постоянное ощущение усталости
  • тусклость волос, ломкость/расслоение ногтей
  • частые инфекционные заболевания.

Признаки анемии у женщин при беременности – бледность кожных покровов, холодные верхние конечности, легкие головокружения, повышенная сонливость, слабость в мышцах.

Симптомы и лечение анемии тесно связаны, потому что врачи в первую очередь будут повышать уровень гемоглобина, а параллельно с этим проводить симптоматическую терапию, которая поможет восстановить общее самочувствие пациента.

Как лечат анемию

Многие знают, что есть продукты, повышающие гемоглобин, – именно они и должны стать основой при составлении меню человеку с диагностированной железодефицитной анемией. К таким «лечебным» продуктам относятся:

  • творог и коровье молоко
  • печень куриная, говяжья и свиная
  • плоды шиповника
  • чернослив
  • морская капуста
  • черная смородина
  • мясо кролика
  • яичный желток
  • миндаль
  • гречка
  • яблоки.

Очень важно составить рациональное меню, а для этого как раз и нужно знать, какие продукты повышают гемоглобин. Но врачи подчеркивают важность полноценного питания, нельзя делать приоритетными блюда из вышеуказанных продуктов – в противном случае может произойти переизбыток железа в организме, что тоже не является нормой и приводит к тяжелым осложнениям.

В некоторых случаях врачи сталкиваются с проблемой анемии тяжелой степени, и тогда перед ними встает вопрос, как быстро поднять гемоглобин – продукты питания сделают это медленно, плавно и уверенно.

Если необходимо оказать быструю помощь человеку с железодефицитной анемией, то ему назначают препараты железа – при сниженном гемоглобине они окажут быстрый эффект.

Как правило, в приоритете следующие лекарственные препараты:

  • Гемофер пролонгатум
  • Ферро-фольгамма
  • Сорбифер Дурулес
  • Феррум Лек.

Нередко больным с анемией назначают аскорбиновую кислоту, фруктозу – эти медикаменты улучшают всасывание железа.

Переливание крови при низком гемоглобине проводится только в том случае, если терапия медикаментами и соблюдение диетического режима не дают положительных результатов.

Обычно показаниями к такой процедуре являются сильная кровопотеря (времени на медленное восстановление уровня гемоглобина просто нет), неуклонное снижение артериального давления, предстоящие роды/хирургическое вмешательство у человека с диагностированной анемией.

Чем опасен низкий гемоглобин? При отсутствии лечения анемии происходит нарушения в работе всех органов и систем, могут поражаться ткани головного мозга, развивается сердечная и печеночная недостаточности – состояния, которые в большинстве случаев приводят к инвалидности или летальному исходу.

Всю информацию о профилактике и диагностике анемии, принципах лечения и быстром повышении уровня гемоглобина можно получить на нашем сайте https://www.dobrobut.com/.

Связанные услуги:Кардиологический Check-upТерапевтический стационар

Источник: https://www.dobrobut.com/library/c-zelezodeficitnaa-anemia-kak-povysit-nizkij-gemoglobin-simptomy-i-lecenie-anemii

Как поднять гемоглобин в крови: эффективные способы лечения анемии

Гемоглобин входит в состав красных клеток крови – эритроцитов. Это железосодержащий белок, способный захватывать кислород и переносить его ко всем органам и тканям в организме. При снижении уровня гемоглобина наступает кислородное голодание.

Это состояние опасно для организма, так как органы функционируют не в полную силу и больше подвержены заболеваниям. Если показатель отклоняется от нормы в меньшую сторону более чем на 5 г/л, ставится диагноз анемия или малокровие.

Для этого состояния характерно снижение общего числа эритроцитов и содержания в них белка гемоглобина. 

Для поддержания уровня гемоглобина в норме, организм должен получать достаточное количество железа и витаминов (В2, В9, В12, С) без которых синтез этого белка невозможен.

При лечении заболевания необходимо учитывать множество особенностей: возраст больного, общее состояние организма, наличие сопутствующих заболеваний, переносимость препаратов, а также истинную причину возникновения анемии.

Чаще всего (в 80% случаев) – она развивается в результате железодефицита, но причиной могут стать и нехватка витаминов, участвующих в процессе кроветворения, и патологии внутренних органов, задействованных в синтезе эритроцитов и усвоении микронутриентов из пищи (ЖКТ, почки, костный мозг, кровеносная система), а также кровопотери различной этиологии.

Почему падает гемоглобин и как его поднять

Перед тем как поднимать гемоглобин в крови необходимо определить причину снижения показателя. Она может быть связана с естественными процессами, происходящими в организме, и с патологическими.

Физиологические состояния, приводящие к снижению уровня гемоглобина:

  • Период активного роста и полового созревания (в младенчестве и в подростковом возрасте);
  • Рост мышечной массы и большие физические нагрузки (у спортсменов);
  • Беременность, роды и кормление грудью;
  • Обильные менструации у женщин;
  • Соблюдение строгой диеты (у вегетарианцев, сыроедов и веганов);
  • Частая сдача крови (у доноров).

Люди, для которых характерны эти состояния, входят в группу риска развития анемии. У них возникает повышенная потребность в железе и витаминах группы В, покрыть которую продуктами питания невозможно.

Для них рекомендовано принимать препараты железа, как для лечения малокровия, так и для профилактики этого заболевания.

Риск развития анемии повышен у людей, проживающих в неблагоприятных экологических условиях и в горной местности.

Патологические причины снижения показателя:

  • Заболевания органов пищеварения, при которых железо и витамины усваиваются в недостаточном объеме или не усваиваются вовсе;
  • Патологии почек, из-за которых надпочечники не вырабатывают гормон эритропоэтин, стимулирующий процесс образования эритроцитов;
  • Заболевания костного мозга и системы кровообращения, при которых нарушается процесс кроветворения в целом;
  • Хронические и острые кровопотери, снижающие концентрацию эритроцитов;
  • Онкологические заболевания и связанное с ними лечение лучевой терапией и химиотерапией.

При наличии патологий, малокровие – это следствие и один из симптомов. Поэтому потребуется не только восстановление уровня гемоглобина, но и устранение основного заболевания. Иначе терапия не даст нужного результата.

Анемия не имеет специфических симптомов. Чаще всего заболевание проявляется как ухудшение общего состояния, упадок сил, хроническая усталость, бледность кожных покровов и слизистых. Поставить диагноз может только специалист на основе анализа крови.

Для контроля уровня гемоглобина необходимо наблюдаться у педиатра или терапевта и сдавать анализ каждые полгода.

Если анемия вызвана заболеваниями крови и костного мозга, нужно обратиться к гематологу, в этом случае он будет решать, как поднять гемоглобин.

Обратите внимание! Если вы внимательно следите за состоянием своего здоровья, то можете использовать специальные приборы – есть аппарат для измерения гемоглобина.

Для людей разного возраста и пола свои нормальные показатели гемоглобина. Это необходимо учитывать при постановке диагноза.

Как поднять уровень гемоглобина: особенности лечения анемии

Как поднять уровень гемоглобина в крови зависит от множества особенностей течения заболевания, возраста, состояния здоровья и пола пациента. Способ лечения определяется и имеющимися показателями гемоглобина.

Анемию легкой и средней тяжести можно лечить в домашних условиях. Тяжелая форма заболевания требует немедленной помощи в условиях стационара и постоянного наблюдения специалистов. Снижение показателя ниже 40 г/л приводит к летальному исходу.

Как можно поднять гемоглобин у младенца

Анемия у грудных детей развивается к возрасту 6 месяцев. К этому времени малыш расходует все запасы железа, сделанные в утробе матери. У недоношенных детей малокровие возникает уже после 2-х месяцев жизни. Риск развития заболевания повышается, если мама во время беременности страдала от низкого гемоглобина.

Как можно поднять гемоглобин в крови малыша? У младенцев снижение гемоглобина практически всегда связано с нехваткой железа. Чтобы поднять показатель до нормы назначается прием железосодержащих препаратов.

Если ребенок находится на грудном вскармливании, а у мамы уровень гемоглобина пониженный, принимать препараты может кормящая женщина. Железо проникает в грудное молоко.

Искусственникам можно перейти на смеси с высоким содержанием железа.

Как поднять гемоглобин у подростка

В подростковом возрасте малокровие развивается из-за активного роста и полового созревания. Организму растущего ребенка недостаточно железа и витаминов, поступающих из продуктов питания. Поэтому потребуется дополнительный источник – это препараты железа, витаминные комплексы или отдельные витамины по показаниям педиатра.

Как поднять гемоглобин при гв, во время беременности и после родов

Женский организм во время вынашивания ребенка и при грудном вскармливании требует большего поступления железа и витаминов группы В. Ситуация может осложниться, если будущая мама неправильно питается или отказывается от приема пищи из-за токсикоза.

Развитие анемии при планировании беременности лучше предотвратить и пройти профилактический курс витаминов или препаратов железа, подходящих для этой цели.

Важно! Биологически активная добавка к пище Гемобин рекомендована для лечения и профилактики анемии. Безопасна для детей до года и беременных женщин.

Как можно поднять гемоглобин в крови женщине во время беременности и при грудном скармливании? Если анемия уже диагностирована, то решать, как поднять гемоглобин необходимо как можно скорее, время в данном случае крайне важно.

Кислородное голодание негативно сказывается на развитии плода, вызывает осложнения в родах, поздний токсикоз и может отразиться на здоровье ребенка в будущем.

Будущим мамам назначаются препараты железа, коррекция питания и витамины, если они необходимы.

Как поднять гемоглобин при анемии у женщин

Если анемия наблюдается у женщин, которые не входят в группу риска, то причину заболевания следует искать глубже. Возможно, присутствуют патологии внутренних органов, нарушения в питании, кровотечения во время менструации или нехватка витаминов, участвующих в кроветворении.

Как поднять гемоглобин в организме женщины? Важно найти причину снижения показателя и устранить ее, наряду с основным лечением потребуется восполнение образовавшегося дефицита железа железосодержащими препаратами.

Пониженный гемоглобин у мужчин: как поднять показатель до нормы

У здорового взрослого мужчины, ведущего правильный образ жизни и рационально питающегося, анемия не возникнет. Если гемоглобин пониженный, скорее всего в организме развивается серьезная патология.

Поэтому перед тем как поднять эритроциты и гемоглобин, важно пройти полное обследование организма. Спровоцировать анемию могут многие заболевания, в этом случае малокровие развивается как симптом. Поэтому необходимо комплексное лечение. Так как эффективно поднять гемоглобин можно только, если устранена причина снижения показателя.

Понижен гемоглобин у спортсменов и доноров: как поднять

Людям, которые ежедневно испытывают серьезное физическое напряжение или регулярно сдают кровь, необходимо постоянно следить за уровнем гемоглобина. В данном случае развитие анемии предсказуемо, поэтому заболевание можно предотвратить.

Важно употреблять в пищу продукты, богатые витаминами группы В, витамином С и железом. Рекомендуется в профилактических целях принимать препараты, повышающие содержание сывороточного железа.

Как поднять гемоглобин и иммунитет: общие рекомендации

При анемии важно вести здоровый образ жизни. Кислородное голодание тканей и органов приводит к снижению иммунитета – организм больше подвержен инфекционным заболеваниям. Чтобы лечение малокровия проходило эффективно, необходимо помочь организму.

Как можно поднять гемоглобин и иммунитет:

  • Больше гулять на свежем воздухе;
  • Снизить физические нагрузки;
  • Сбалансировать рацион питания.

Соблюдение этих рекомендаций, конечно же, не избавит от анемии, но существенно облегчит состояние здоровья и улучшит эффективность терапии.

Как правильно питаться при анемии:

  1. Ввести в рацион продукты богатые железом (мясо, мясные субпродукты, крупы, овощи и фрукты красного цвета);
  2. Исключить из рациона чай и кофе, так как они образуют с железом нерастворимые соединения и мешают его усвоению;
  3. Употреблять отдельно продукты с кальцием и железом – кальций не позволяет железу усваиваться.

Рецепт, как поднять гемоглобин: ежедневно выпивать по стакану свекольного и морковного свежевыжатого сока. Следует помнить, что коррекция питания не избавит от анемии – это профилактическая и вспомогательная мера.

Если наряду с анемией наблюдается дефицит витаминов, можно принимать витаминные комплексы. При их выборе обратите внимание, чтобы в составе присутствовали витамины группы В (В2, В9, В12), витамин С, медь и отсутствовал кальций.

При появлении симптомов, характерных для анемии, следует обратиться к специалисту и сдать анализ крови, для подтверждения состояния. Если гемоглобин ниже нормы, то терапия лекарственными препаратами необходима. Самолечение и надежда на народную медицину могут обернуться тяжелыми последствиями. Ведь в домашних условиях невозможно определить, по какой именно причине возникла анемия.

Как лучше поднять гемоглобин: методы лечения анемии

Лечение требуется, если отклонение гемоглобина от нормы превысило 5 г/л. В первую очередь определяется причина, почему упал гемоглобин, как поднять будет зависеть от имеющегося уровня показателя. При анемии средней и легкой степени тяжести необходим длительный прием препаратов железа, при тяжелой – применяются стационарные методы.

Как срочно поднять гемоглобин: стационарные методы

Приведенные ниже методы – это способы поддержания жизни больного в экстренной ситуации. Как правило, для лечения анемии они не используются из-за большого риска осложнений, многочисленных противопоказаний и высокой стоимости.

Как за сутки поднять гемоглобин:

  • Переливанием крови;
  • Переливанием эритроцитарной массы.

Переливание показано при критическом снижении гемоглобина, угрожающем жизни. Это единственный способ как сильно поднять гемоглобин и спасти пациента от смерти.

Низкий гемоглобин: как поднять препаратами железа

Прием железосодержащих препаратов – самый распространенный способ лечения анемии. Как железо поднимает гемоглобин: этот микроэлемент входит в состав белка гемоглобина, при недостатке железа гемоглобин не синтезируется в нужном объеме.

Железо быстро расходуется организмом, поэтому необходимо его постоянное поступление. При анемии возникает повышенная потребность в микроэлементе. Железо из продуктов питания усваивается лишь частично, поэтому коррекция питания для лечения заболевания категорически не подходит. Необходим более эффективный и концентрированный постоянный источник железа.

Препараты железа позволяют покрыть суточную потребность в микроэлементе и образовать его запасы (депо) в печени, селезенке и костном мозге.

Как можно поднимать гемоглобин препаратами железа: специалист при назначении лекарства подбирает оптимальную дозировку и длительность курса лечения, пациенту остается только следовать инструкции и правильно выбрать препарат.

Большинство препаратов производится на основе солей железа. Такие средства имеют массу недостатков. Перед тем как поднять гемоглобин этими препаратами, почитайте отзывы. Многие пациенты делятся, что лечение сопровождалось сильными побочными действиями. В отличие от них биологически активная добавка к пище Гемобин производится из натурального гемоглобина крови животных. 

Критерий сравнения  Гемобин  Препараты на основе солей железа
Эффективность  Железо связано с белком и является естественным для организма человека, поэтому усваивается почти на 100%. Не взаимодействует с компонентами пищи. Обладает кооперативным эффектом (т.е. улучшает естественные процессы усвоения железа из пищи) Железо в такой форме чужеродно для организма и отторгается, усваивается лишь частично. Образует нерастворимые соединения с компонентами пищи
Побочные действия Отсутствуют  Нарушение пищеварения (запора, изжога, боли в области живота); головные боли; аллергия; потемнение эмали зубов
Переносимость  Хорошая переносимость пациентами разного возраста, принимающими различные дозы препарата Побочные действия часто становятся причиной отказа от продолжения лечения
Противопоказания  Отсутствуют Гемосидероз, гемохроматоз, детский возраст, индивидуальная непереносимость компонентов
Токсичность Не токсичен. Отравление невозможно даже при приеме больших доз Токсичны. Большие дозы вызывают отравление

 Из этой статьи вы узнали, что делать, если понижен гемоглобин, как его можно поднять до нормы. А также, почему уровень гемоглобина пониженный, и какие средства следует использовать для коррекции состояния.

Источник: http://blog.gemobin.ru/category/gemoglobin/kak-podnyat-gemoglobin-v-krovi-effektivnyie-sposobyi-lecheniya-anemii.html

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector