Мифы об иммунитете

Слово иммунитет у всех на устах, и естественно с возрастанием интереса растет количество мифов. Существует множество способов, как укрепить иммунитет, эти средства созданы самой природой, но иммунитет не терпит грубого вторжения. Давайте рассмотрим самые распространенные мифы об иммунитете. 

Миф об иммунитете №1

Наш слабый иммунитет это наказание природы, причина вмешательства в ее законы.Мифы об иммунитете

Да, в местах, где нарушена экология, у проживающих людей наблюдается снижение иммунитета. Но имеет место целый ряд иных причин, которые по заявлению ученых, гораздо сильнее влияют на снижение иммунитета. Стрессы, плохой сон, перегрузки физические и эмоциональные, табак, алкоголь, плохое питание, вот неполный перечень причин влияющих на нашу иммунную систему.

Миф об иммунитете №2

Мифы об иммунитетеК большему числу распространенных заболеваний выработать иммунитет невозможно, например к разным видам гриппа, всякого рода ОРВИ, кишeчным инфeкциям и.т.д.

На самом деле есть ряд заболеваний которыми человек заболевает единожды – гепатит А (Боткина), ветрянка, кoрь. Наша иммунная память прописывает всю информацию о каждом возбудителе с которым был контакт в течении жизни.

При попадании возбудителя наш иммунитет вырабатывает антитела, которые прописываются в памяти и если возбудитель вновь попадает в наш организм, это не значит, что мы не болеем, наш иммунитет уже знает, как с этим бороться. В результате   мы либо вообще не заметим что заболели, либо это пройдет в облегченной форме.

Миф об иммунитете №3

Наш иммунитет очень силен, и вовсе не обязательно использовать средства для поднятия иммунитета. Их вред выше, чем их польза, наш иммунитет должен справляться сам чтобы не расслаблялся.Мифы об иммунитете

Правда такова, что даже при хорошем иммунитете мы не застрахованы от постоянно мутирующих вирусов и бактерий. Существуют такие возбудители, которые способны атаковать даже в очень малом количестве, и этого хватит для серьезного заболевания.

В рядах коварных возбудителей числятся дизентерия, холера, корь, тиф и многие другие.

Иногда может быть достаточно такого средства как растительные иммуностимуляторы (алоэ, чеснок, женьшень, шиповник), приема витаминов и адаптогенов, при сложных бактериальных заболеваниях назначаются антибиотики. 

Миф о иммунитете №4

Мифы об иммунитетеПонижение иммунитета легко диагностировать самому, начинает болеть живот, сердце, бессонница, дискомфорт.

Данные симптомы довольно спорны и могут означать что угодно. Настоящие свидетельства понижения иммунитета следующие: повторяющиеся заболевания, частые ОРВИ, аллергические реакции, частые воспаления, высыпания герпеса, быстрая утомляемость. Самым верным способом определить ваш иммунный статус это поход к иммунологу.

Миф об иммунитете №5

Прививки вредны, если от них и есть польза, то она слишком мала. Прививки вызывают заболевание, от которого прививают.Мифы об иммунитете

Да, осложнения после прививок возможны, но польза от них все же больше, так как никто не отменял те заболевания, от которых прививают.  Простые правила помогут избежать осложнений, всегда обследуйтесь на иммунный статус, нельзя делать прививки после перенесенных недавно заболеваний.

Миф об иммунитете №6

Мифы об иммунитете При рождении нам дается определенный ресурс иммунитета. И как то изменить этот баланс почти нельзя.

Это абсолютная неправда, иммунитет можно натренировать, даже нужно. Наша иммунная система нуждается в укреплении, делать это просто, прогулки на свежем воздухе, спорт, закаливания, правильное питание, позитивный взгляд на окружающий мир. 

Даже самый слабый иммунитет от рождения возможно восстановить. Трансфер Фактор это препарат, состоящий из сигнальных молекул, которые осуществляют обучение клеток иммунитета. Иммунная система это главный барьер, стоящий между нами и агрессивным миром вирусов и бактерий. Применение иммуномодулятора Трансфер Фактор позволит сделать из вашей слабой иммунной системы, группу элитного спецназа. 

Трансфер Фактор купить, и получить консультацию, вы можете на нашем сайте, либо связавшись с нашими консультантами по т. +7 (495) 544 80 59

Источник: https://4LifeMarket.ru/mifyi-ob-immunitete

Правда и домыслы об иммунитете

Мифы об иммунитете

Главный клинический фармаколог северной столицы России Александр Хаджидис считает иммунитет человека очень тонкой, даже скорее нежной материей, последствия вмешательства в которую невозможно предугадать. Даже врачи-иммунологи еще только начинают досконально изучать защитные силы организма, а что уж говорить о далеких от медицины людях, которые нередко и распространяют мифы и заблуждения, связанные с этой темой. MedAboutMe берется развенчать самые популярные из них.

Мифы об иммунитете

Вполне естественно, когда родители заранее готовятся к рождению малыша, наводят в доме чистоту и поддерживают ее и дальше по мере взросления ребенка.

Соблюдая элементарные правила гигиены, взрослые заботятся о здоровье ребенка, но некоторые несколько переусердствуют в этих начинаниях.

Есть семьи, в которых полы и все остальные горизонтальные поверхности в доме обрабатывают спиртом, а игрушки, соски и другие детские принадлежности каждый день кипятят.

Детский врач-инфекционист Вербовая Ольга Павловна предупреждает об опасности такого стремления к чистоте. Все дело в том, что для нормального формирования иммунитета организму нужны микробы и бактерии, правда, в разумных количествах. Их практически полное отсутствие и приводит к частым болезням, поэтому во всем необходимо придерживаться золотой середины, даже в вопросах чистоты.

Организм человека ежесекундно сталкивается с миллионами бактерий и микроорганизмов, но с ними отлично справляется иммунная система, иначе люди бы постоянно болели. Однако, при отражении атак некоторых вирусов и бактерий он дает сбой.

Это касается болезней с высоким уровнем восприимчивости, например, кори и ветрянки, которые практически в 100% случае вызывают заражение, и снижение иммунитета здесь не причем. В организме человека все взаимосвязано.

Иммунитет является лишь звеном огромной цепи здоровья, для подрыва которой требуется повреждение сразу нескольких элементов.

К примеру, только лишь одно неправильное питание редко становится причиной развития язвенной болезни желудка. Недуг формируется под воздействием сразу нескольких факторов — инфекции, вызванной бактерией хеликобактер пилори, стресса, вредных привычек, сопутствующих недугов и др.

Мифы об иммунитете

Мало кто знает, что такой недуг, как аллергия, как раз тесно связан с повышенным стремлением к чистоте. Есть такая теория — теория влияния гигиены, выдвинутая британским профессором эпидемиологии Дэвидом Страчаном.

Она подтверждает мнение большинства инфекционистов о том, что иммунитету для стимулирования нужно постоянно противостоять различным угрозам, а если количество таковых снижается, то ему ничего не остается, как воспринимать в качестве опасности безобидные антигены в виде цветочной пыльцы, чужеродных белков, пищевых продуктов, химических соединений и др.

Эпидемиологические данные подтверждают теорию влияния гигиены.

Доказано, что в странах третьего мира население реже болеет иммунологическими и аутоиммунными заболеваниями, а по мере увеличения благосостояния граждан и чистоты в городах ситуация резко меняется.

Но ученые до сих пор не могут объяснить, почему одни и те же факторы оказывают такое разное воздействие на людей, а проследить взаимосвязь между заболеваниями аллергией и общим состоянием здоровья не удается.

Надо сказать, что не у всех граждан есть правильное понятие о «частых болезнях». Ежегодно случающаяся сезонная вирусная инфекция затрагивает не всех, но даже если человек переносит ОРВИ 2—3 раза в год, это является нормой, не требующей какой-либо коррекции.

Дети могут болеть еще чаще — 5—6 раз в год и более. Принимать меры для изменения существующего положения вещей, употребляя препараты для повышения иммунитета — это значит, играть с огнем.

По мнению Александра Хаджидиса, даже врачи не могут предсказать, как стимулирование иммунной защиты может сказаться на ней в дальнейшем.

Специфический иммунитет повышается только при контакте организма с вирусами и в результате прививок, а большая часть так называемых иммуностимуляторов этим похвастаться не может. Их результативность и безопасность никем не доказана и претендовать на заявленную роль они не могут.

В отличие от настоящих, серьезных лекарств, назначаемых при тяжелых недугах — ВИЧ-инфекции, раке, аутоиммунных болезнях, трансплантации органов.

Однако, лечение ими оправдано только тогда, когда польза намного превышает возможный риск и, конечно, они в обязательном порядке назначаются врачом.

Мифы об иммунитете

Санкт-Петербургский фармоколог также говорит о том, что на сегодняшний день нет лекарств, которые способны защитить человека от ОРЗ на год, месяц или какой-либо другой срок.

Поэтому главными рекомендациями по поддержанию защитных сил организма остаются здоровый сон, правильное питание, отсутствие вредных привычек. Присутствие в жизни стресса также можно назвать главным «палачом» иммунитета.

Все дело в том, что сопровождающие его эмоциональные процессы провоцируют неблагоприятные изменения в организме с нарушением функций вегетативной нервной системы и эндокринной системы.

При затяжном и часто повторяющемся стрессе происходит «застаивание» эмоционального возбуждения и, как следствие, нарушение функционирования всего организма.

Конечно, ни одному человеку еще не удалось полностью оградить себя от стресса, но тем, кто научится справляться с его последствиями, удастся «обуздать» иммунитет. Ну а закрепить результат можно с помощью закаливания.

Подобным эффектом обладает плавание, поэтому всем желающим реже болеть не лишним будет купить абонемент в бассейн.

Специалисты скептически относятся ко всевозможным биодобавкам, особенно если их прием не оправдан. Есть болезни, когда человеку действительно необходимо применять пробиотики.

К ним относят самые разные расстройства пищеварения — синдром раздраженного кишечника, диспепсические расстройства, воспалительные заболевания и др. Сезонная инфекция, повлекшая за собой развитие бронхита или пневмонии, в обязательном порядке требует антибактериального лечения.

Но антибиотики губительно влияют на полезную микрофлору кишечника, поэтому в этом случае также показан прием препаратов, обогащенных лакто- и бифидобактериями.

Абсолютно здоровым гражданам принимать их нет никакой необходимости, достаточно сбалансировано и рационально питаться. В рацион обязательно нужно включать молочные и кисломолочные продукты, особенно йогурт, кефир и ряженку, которые содержат полезные бактерии и вполне способны внести посильную лепту в дело укрепления защитных сил организма.

Источник: https://MedAboutMe.ru/zdorove/publikacii/stati/sovety_vracha/pravda_i_mify_ob_immunitete/

Мифы об иммунитете

Впервые такое понятие как «иммунитет» было введено в медицину И.И. Мечниковым и Луи Пастером. Оно обозначало невосприимчивость организма к инфекционным агентам, но в XX веке благодаря исследованиям английского ученого П.

Медавра было доказано, что иммунные клетки нашего организма способны защищать не только от микробов, но и других чужеродных агентов: паразитов, тканей доноров, опухолевых клеток.

После этого понятие «иммунитет» стало трактоваться иначе: это функция организма, обеспечивающая надзор за внутренним постоянством всех многоклеточных структур.

Формирование иммунной системы начинается еще во время внутриутробного развития. После рождения иммунитет продолжает формироваться под воздействием грудного молока, контакта с ранее неизвестными микроорганизмами. Такой контакт с новыми чужеродными агентами составляет иммунологическую память.

В этой статье мы ознакомим вас с наиболее распространенными мифами об иммунитете. Эти знания помогут вам избежать ряда ошибок.

Миф №1 – после рождения ребенок должен находиться почти в стерильных условиях

Мифы об иммунитетеПосле рождения малыш адаптируется к окружающей среде и обитающим в ней микроорганизмам.

Такое отношение к новорожденному ребенку толкает родителей на чрезмерные меры по окружению малыша почти стерильными предметами. Некоторые родители боятся поцеловать малыша, длительно стерилизуют бутылочки и соски, гладят пленки и одежду, сцеживают и стерилизуют грудное молоко. Такие гипертрофированные меры гигиены абсолютно не обоснованы и могут в дальнейшем негативно сказываться на здоровье ребенка.

Элементарные меры гигиены должны соблюдаться, но излишняя стерильность будет мешать нормальному формированию иммунитета. Ребенка можно смело целовать, если контактирующий с ним человек не болен, брать на руки, помыв руки с мылом, если взрослый только что пришел с улицы, детскую посуду или пустышку можно просто помыть теплой водой и обдать кипятком.

Перед грудным кормлением сосок может просто обрабатываться путем мытья с детским мылом или протирания салфеткой, смоченной теплой водой. Стерилизация грудного молока абсолютно не оправдана, т. к. в норме в нем могут содержаться некоторые микроорганизмы.

Естественное вскармливание отменяется только при сильном инфицировании молока или использовании для лечения некоторых лекарственных препаратов.

Миф №2 – все заболевания вызваны проблемами с иммунитетом

Такой вывод, как и утверждения о том, что «все болезни от проблем с позвоночником» и т. п., полностью ошибочен. Для развития любого заболевания требуется несколько факторов, даже если одним из них будет иммунитет.

При болезни страдает несколько органов и систем, а неполадки в функционировании одной из них способны приводить к развитию заболевания органа из другой системы.

Например, язвенная болезнь желудка может провоцироваться такими факторами как изменение кислотности пищеварительных соков, психоэмоциональное перенапряжение, нарушение моторики органов пищеварительного тракта и ослабленный иммунитет. При этом необязательно, чтобы только проблемы с иммунитетом вызвали образование язвенного поражения слизистой оболочки.

Существует ряд заболеваний, которые провоцируются именно проблемами с иммунной системой. Например, аутоиммунный тиреоидит вызывается сбоями в работе иммунитета, но он так же развивается и под воздействием других причин: гормонального дисбаланса, переизбытка йода, генных мутаций, радиационного излучения и др.

При принятии решения о необходимости воздействия на иммунную систему в процессе лечения или реабилитации больного, врач всегда руководствуется полной картиной того или иного заболевания.

И если фактор иммунитета занимал в нем последнюю роль, то прием препаратов для его поддержки может быть неоправданным.

При необходимости оценки состояния иммунной системы могут назначаться дополнительные анализы, которые способны с точностью определить состояние защитной готовности организма противостоять тем или иным чужеродным факторам.

Миф №3 – со всеми инфекционными заболеваниями организм может справиться самостоятельно силами иммунитета

Это утверждение верно лишь частично. Наш иммунитет может частично справляться с некоторыми бактериями и вирусами, не давая им внедряться в организм. Именно поэтому не каждый контакт с микроорганизмами заканчивается для человека развитием заболевания.

Однако даже нормально функционирующая иммунная система не сможет устоять перед рядом патогенных микроорганизмов, яиц гельминтов или вирусов.

Ряд из этих же возбудителей относится к чрезвычайно заразным инфекционным заболеваниям – корь, холера, коклюш, дизентерия, брюшной тиф и др.

При внедрении патогенного микроорганизма через все защитные барьеры и начале развития заболевания должно назначаться лечение, направленное как на подавление инфекционного агента, так и на поддержание иммунитета.

В план терапии могут включаться антибиотики, адаптогены, интерферон, витамины и микроэлементы.

При бактериальных инфекциях для лечения могут применяться бактериофаги: специальные вирусные агенты, способные уничтожать патогенных микробов.

При отсутствии адекватного лечения некоторых инфекционных заболеваний патологический процесс становится хроническим или болезнь становится затяжной. В таких случаях для избавления от нее требуется не только назначение антибиотиков или других этиотропных препаратов, предназначенных для уничтожения возбудителя, но и назначение средств для коррекции иммунитета.

Препараты для иммунной коррекции способны воздействовать на разные звенья иммунной системы. Для повышения иммунитета назначаются:

  • иммуноглобулины: КИП, Сандоглобуллин, Нормальный человеческий иммуноглобулин и др.;
  • интерфероны: Виферон, Реаферон и др.;
  • средства, содержащие компоненты клеточной стенки бактерий: Рибомунил, Ликопид и др.;
  • препараты вилочковой железы: Тимоген, Т-активин и др.

Миф №4 – все иммунные препараты способны повышать иммунитет

Мифы об иммунитетеВсе лекарственные средства, оказывающие влияние на иммунную систему, должен назначать врач.

Это распространенное заблуждение о том, что прием неспецифических общеукрепляющих препаратов способствует повышению защитных сил организма, полностью неверно. Ряд из них не оказывает необходимого действия, и такие средства являются просто широко разрекламированными. Некоторые общеукрепляющие препараты – адаптогены и витамины – способны улучшать общее состояние организма, но при некоторых заболеваниях их приема бывает недостаточно для полного восстановления защитных сил.

Оправданным можно считать только прием тех иммунных препаратов, которые назначаются врачом на основании данных иммунологических анализов. Назначением таких лекарственных средств должен заниматься только опытный врач.

Ряд иммунных препаратов не предназначен для повышения иммунитета. К ним относят иммунодепрессанты, которые подавляют некоторые защитные механизмы в организме. Их иногда назначают при трансплантации органов. Такие препараты способствуют блокированию реакции организма на чужеродные ткани и обеспечивают нормальное приживление имплантата.

Миф №5 – общий анализ крови может дать представление о состоянии иммунитета

Это утверждение является неверным, т. к. обычный клинический анализ крови не может отразить работу всех звеньев иммунитета:

  • общий иммунитет – кровь и лимфа;
  • местный иммунитет – все органы;
  • гуморальный иммунитет – иммуноглобулины;
  • клеточный иммунитет – макрофаги, лимфоциты и др.

Клетки этой многогранной системы организма разделяются на разные типы. Одни из них воздействуют на чужеродные генетически агенты, другие – активизируют их действие, третьи – являются носителями иммунологической памяти, а четвертые – следят за тем, чтобы иммунная реакция-ответ не была слишком сильной.

На каждый вторгающийся в организм чужеродный агент – микроорганизм или клетку – иммунитет вырабатывает специфические антитела (иммуноглобулины). Они образуют с антигенами сложные комплексы и даже сложные иммунологические анализы не всегда способны дать полную информацию о состоянии всей иммунной системы.

В таких случаях доктору необходимо назначать дополнительные исследования, позволяющие получить отражение функционирования местного иммунитета.

К ним относят анализ кала на микрофлору, анализы на содержание иммуноглобулинов в слюне, гинекологических мазках и кале или анализ протеолитической активности ферментов.

Для оценки состояния общего иммунитета проводятся анализы крови, отображающие иммунный статус и иммуноглобулины.

Миф №6 – при снижении иммунитета появляются боли в голове, животе, сердце, необычные ощущения или дискомфорт

Такое заблуждение не указывает на проявления снижения иммунитета, а свидетельствует о развитии других заболеваний или соматизированной депрессии, отражающейся в появлении подобных симптомов по утрам и некоторым их ослаблением к вечеру. Ослабление иммунной реакции проявляется другими признаками:

  • частые ОРВИ и другие вирусные инфекции;
  • частые обострения хронических инфекционных процессов (фурункулез, гайморит, ангина и др.);
  • постоянное повышение температуры тела до 37-38 °C.

Для коррекции таких состояний больному может рекомендоваться проведение анализов на выявление конкретных возбудителей и общих иммунологических исследований.

Миф №7 – вакцинация вредна и вызывает много осложнений или заболевание, от которого она проводится

Мифы об иммунитетеВакцинация помогает защитить организм от опасных инфекционных заболеваний.

Это утверждение является такой же ошибкой, как и миф о том, что иммунная коррекция вредна для здоровья. В абсолютном большинстве случаев грамотное и обоснованное проведение прививок не вызывает осложнений и заболеваний, а, напротив, помогает спасать здоровье и жизни людей от инфекционных недугов или осложнений, которые они способны вызывать. Ярким примером таких болезней являются полиомиелит, столбняк и дифтерия.

Ограничениями к проведению вакцинации или ее отсрочке являются такие основные состояния:

  • тяжелое заболевание или интоксикация;
  • перенесенные инфекции (прививка переносится на 7-14 дней);
  • некоторые заболевания (например, эпилепсия, наличие глистов и др.);
  • прием иммуннокорригирующих средств (отсрочка на 7-10 дней).

Осложнения в виде развития того заболевания, от которого выполняется прививка, крайне редки. Они могут развиваться только в тех случаях, когда вводится «живая» вакцина (т. е. содержащая живые микроорганизмы).

К таким вакцинам относят препараты для вакцинации от полиомиелита, кори и эпидпаротита («свинки»).

Существуют более безопасные варианты «убитых» вакцин (например, от полиомиелита и многих других инфекционных болезней).

Проведение вакцинации не всегда дает 100% гарантию возможности избежать развития заболевания, но после ее выполнения инфекция будет протекать намного легче и даст минимум осложнений. После проведения прививки у человека формируется поствакцинальный иммунитет, который после введения препарата сохраняется определенный срок. После этого вакцинация от данного заболевания должна повторяться.

Миф №8 – на иммунную систему могут воздействовать только иммунные препараты

Это утверждение неверно, т. к. влияние на организм человека, в т. ч. и на иммунную систему, способны оказывать любые химические вещества.

Особенно выраженное подавляющее воздействие на иммунитет оказывают гормоны и антибактериальные препараты, которые принимаются длительный период.

А при длительном приеме противомикотических, противоглистных или витаминных средств, напротив, наблюдается повышение защитных реакций.

К какому врачу обратиться?

Если у вас появились частые и длительно протекающие инфекционные заболевания или более частые рецидивы хронических инфекционных процессов, то вам необходима консультация доктора-иммунолога. При необходимости врач назначит вам ряд дополнительных обследований и назначит курс лечения, позволяющий избавиться от возникших проблем со здоровьем.

Источник: https://myfamilydoctor.ru/mify-ob-immunitete/

5 мифов об иммунитете, в которые нельзя верить в XXI веке

Введение вакцин в организм человека проводят для того, чтобы обеспечить его защитой от опасных возбудителей. Прививку делают здоровому человеку, чтобы заранее «вооружить» организм средствами борьбы с инфекцией.

После того как в организм попадают компоненты вакцин, запускается тот же механизм, который работает при возникновении инфекции. Иммунные клетки — B-лимфоциты — запускают выработку антител, молекул иммунитета, которые служат метками чужеродного и помогают быстро избавлять организм от возбудителей.

При вакцинации не происходит запуска активных действий для уничтожения патогена, поскольку вакцины заболевания вызвать не могут. Это своего рода «репетиция» действий иммунной системы в ответ на попадание опасного инфекционного агента.

После прививки и синтеза необходимых антител, организм уже «выигрывает время»: его B-лимфоциты «помнят», какие именно антитела нужно производить при встрече с тем или иным патогеном. Эти антитела успешно позволят компонентам иммунитета обнаружить угрозу и удалить её из организма до того, как разовьётся заболевание.

Лицензированные вакцины тщательнейшим образом проверяются, а после выхода на рынок становятся постоянным объектом повторных проверок и отзывов.

Вакцинация не даёт 100% гарантии того, что привитый человек не заболеет, но эта процедура значительно снижает вероятность быть инфицированным опасным возбудителем.

По данным ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения), каждый год иммунизация позволяет предотвращать от двух до трёх миллионов случаев смерти от дифтерии, столбняка, коклюша и кори, а опасный вирус натуральной оспы и вовсе удалось победить с помощью прививок.

Миф № 2. Детей нужно держать в стерильности, потому что у них нет иммунитета

На самом деле, у новорождённых иммунитет есть, но развивается он постепенно в течение нескольких лет согласно генетической программе, заложенной в ДНК . Она реализуется по мере взросления ребёнка.

Пока плод находится в утробе матери, его оберегает материнский иммунитет. Постепенно формируются лимфоидные органы: костный мозг, тимус, скопления диффузной лимфоидной ткани, лимфатические узлы, селезёнка. Кроме того, в печени, селезёнке и костном мозге плода образуются иммунные клетки — лимфоциты, нейтрофилы, эозинофилы.

В первые три месяца после рождения малыша защищают исключительно материнские антитела . Перенос антител типа lgG происходит в последнем триместре беременности. Материнские антитела со временем распадаются, и к 3–6 месяцам многие из них прекращают функционировать.

Кожа ребёнка, чувствительная даже к мелким повреждениям, покрыта первородной смазкой vernix caseosa. Это воскоподобная смесь выделяется сальными железами. Она содержит антимикробные вещества — лизоцимы, дефенсины, псориазины, антимикробные жирные кислоты. Все они составляют антимикробный щит, который оберегает младенца от большого количества разнообразных болезнетворных микробов .

Кроме этого, в кишечнике новорождённого на момент рождения уже присутствуют пейеровы бляшки — скопления T- и B-лимфоцитов в слизистой. При попадании микробов, они провоцируют иммунный ответ и в дальнейшем помогают адекватно реагировать на чужеродное в пищеварительном тракте .

У ребёнка с рождения есть программа развития иммунной системы. Для того, чтобы реализовалось её созревание, необходимы контакт с различными антигенами и время.

Разумеется, пока иммунитет не окреп в полной мере, дети сильнее, чем взрослые, подвержены риску заразиться той или иной инфекцией. Однако, стремление к созданию «стерильных условий» для ребёнка грозит развитием реакций гиперчувствительности — аллергий и аутоиммунных заболеваний.

Существует гипотеза о гигиене, согласно которой развитие подобных состояний провоцируется недостаточным контактом с инфекционными агентами, симбиотическими микроорганизмами — представителями нормальной микрофлоры и паразитами в раннем детстве. Недостаток такого рода контактов приводит к нарушению установления иммунной толерантности — невосприимчивости к собственным клеткам и молекулам.

Иммунитет детей, которые живут в условиях, близких к стерильным, может в будущем оказаться неразвитым.

Эволюционно человек всегда получал определённый уровень нагрузки на иммунную систему в виде некоторого количества патогенов. Если число окружающих антигенов падает, то организм начинает атаковать безвредные частицы и соединения. Например, пыльца цветов или компоненты пищи могут становиться причиной развития иммунного ответа .

Считается, что иммунная система созревает к 12–14 годам, когда в юном организме начинает вырабатываться столько же антител, сколько и в организме взрослого.

Миф № 3. Иммунитет укрепляют йогурты и мультивитаминные добавки

Существует множество рекомендаций в рекламе и СМИ, которые убеждают покупать йогурты с бактериями, мультивитаминные комплексы, чудо-иммуностимуляторы и многое другое. К сожалению, идеального и простого рецепта профилактики инфекционных заболеваний нет.

Начнём с йогуртов. В рекламных роликах нам рассказывают о том, что иммунитет зависит от микрофлоры кишечника, а йогурты с полезными бактериями улучшают микрофлору — а значит, и иммунитет организма.

Сегодня нам известно, что в кишечнике человека обитают около тысячи видов бактерий, играющих важнейшую роль в нормальном функционировании организма. Длительная коэволюция бактерий и организма человека привела к возникновению сложных механизмов взаимодействия компонентов иммунитета с представителями микробиома .

Микрофлора кишечника не только помогает пищеварению и производит жизненно важные витамины группы B и витамин K, которые не способен синтезировать наш организм, но и препятствуют проникновению патогенных микробов, поддерживая целостность слизистой кишечника и физически препятствуя их прикреплению к клеткам кишечника.

Но дело в том, что бактерии извне, в частности — полезные йогуртовые бактерии — не способны надолго задерживаться в кишечнике.

Это подтвердил американский исследователь Шервуд Горбах, изучавший штаммы бактерий более 20 лет — ему не удалось найти задерживающиеся в кишечнике бактерии ни в одной из молочных культур Америки, Европы и Азии. Если некоторые штаммы и выживали после соляной кислоты желудка, то всё равно исчезали через 1–2 дня .

Хотя сегодня некоторые пробиотики и показали в экспериментах многообещающие результаты, но пока у учёных недостаточно убедительных научных данных об их пользе .

В США Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов не одобрило ни одного пробиотика для профилактики или лечения какого-либо заболевания, в том числе и связанных с иммунной системой .

Может, тогда помогут мультивитаминные добавки? Витамины помогают осуществлению всех важнейших ферментативных реакций, протекающих в организме. Всего организму человека необходимы 13 витаминов для нормальной жизнедеятельности: витамин A, витамины группы B (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12), витамины C, D, E и K .

Витамины A, С, D, E и B6 были отмечены как важнейшие участники процессов, связанных с иммунитетом. При их недостатке нарушается активация T и B-лимфоцитов, а также в большей степени вырабатываются провоспалительные сигнальные молекулы, которые в некоторых случаях могут осложнять патологические процессы .

К сожалению, мультивитаминные комплексы чаще всего оказываются бесполезными, потому что синтетические витамины в таблетках усваиваются хуже или вовсе не усваиваются нашим организмом.

Некоторые компоненты добавок — например, кальций и железо — не могут усваиваться совместно. В частности, жирорастворимые витамины A, D, E и K часто выпускаются в виде таблеток, которые не содержат никаких липидов, необходимых для всасывания.

Врачи-диетологи, учёные и эксперты авторитетных организации, таких как ВОЗ и FDA (Food and Drug Administration), рекомендуют полноценно питаться и получать витамины с пищей. В случае недостатка витаминов, нужно консультироваться с врачом и пересматривать режим питания и состав продуктов.

Попытки восполнить запас витаминов самостоятельно, без консультаций врачей, могут быть довольно опасны.

Согласно десяткам научных исследований, ежедневное чрезмерное употребление витаминов может приводить к увеличению риска развития различных заболеваний .

Миф № 4. У мозга иммунитета нет

Мозг, как и некоторые другие ткани и органы — роговица глаза, яички, щитовидная железа — называют иммунопривелегированным органом из-за того, что от основных компонентов иммунной системы он обособлен с помощью гемато-энцефалического барьера. Этот барьер в том числе ограждает ткани органа от контакта с кровью, в которой содержатся клетки и молекулы иммунитета.

Иммунные реакции в мозге происходят несколько иначе, чем в остальном организме. Поскольку мозг очень чувствителен к различным повреждениям, его иммунный ответ ослаблен, но это не означает, что его нет совсем.

Например, в мозге есть «свои» иммунные клетки — микроглия — это изолированные макрофаги мозга, которые защищают ткани органа от инфекционных агентов. При фагоцитозе («поедании») возбудителей инфекций микроглия вырабатывает сигналы, вызывающие воспаления в отдельных участках головного мозга .

Раньше считалось, что присутствие иммунной системы в мозге было ограничено клетками микроглии. Но в 2017 году Доктор Дэниэл Рэйх провёл вместе со своей научной группой серию экспериментов с использованием магнитно-резонансной томографии и выявил лимфатические сосуды в мозговых оболочках обезьян и людей .

Помимо клеток иммунитета и лимфатических сосудов, важную роль в нормальном функционировании мозга играют и молекулы иммунитета. Так, цитокин IFN-γ — сигнальная молекула, которая осуществляет защиту от вирусов — участвует в регуляции социального поведения.

Учёные из Вирджинского и Массачусетского Университетов выявили взаимосвязь дефицита цитокина с социальными расстройствами и нарушением нейрональных связей, которые также наблюдались у животных с иммунодефицитом. Это возможно было устранить при введении интерферона в спинномозговую жидкость .

Миф № 5. Если иммунитет работает очень активно, то это всегда хорошо

Чрезмерная активность иммунитета может быть опасной для организма.

Иммунная система обладает способностью уничтожать чужеродные объекты, в том числе инфекционные, и избавлять от них организм. Но иногда иммунитет может принимать безвредные клетки организма за потенциальный патоген. В результате неконтролируемого иммунного ответа могут возникнуть аллергические реакции или реакции гиперчувствительности.

По классификации, предложенной британскими иммунологами Филиппом Джеллом и Робином Кумбсом ещё в 1963 году, выделяют четыре типа таких реакций .

Первые три типа реакций гиперчувствительности — это реакции немедленного типа, поскольку иммунный ответ развивается через несколько минут после контакта с аллергеном.

Четвёртый тип реакций характеризуется более длительным периодом развития — от нескольких часов до нескольких дней.

Мифы об иммунитете

Материал подготовлен на основе книги «Как работает иммунитет» Екатерины Умняковой. Человек ежедневно подвергается воздействию миллиардов микроскопических организмов. Вирусы, бактерии, грибки, простейшие подстерегают нас повсюду.

К счастью, не все из них представляют угрозу нашему существованию, но многие могут серьёзно навредить здоровью. В этой книге широко и понятно рассказывается о том, как работает иммунитет, а также о тех заблуждениях, которые мешают нам понимать, что происходит с организмом, когда он не здоров.

Купить

????

Источник: https://Lifehacker.ru/mify-ob-immunitete/

Мифы об иммунитете

Мифы об иммунитетеОчень часто болеете и думаете, что у вас ослаблен иммунитет? Боитесь делать прививку против гриппа во время эпидемии?

Возможно время разобраться что правда а что ложь. Многие из мифов созданы ложными выводами, а порой и сознательно культивируемые рекламодателями.

Миф первый. Причина всех болезней — ослабленный иммунитет.

Если бы все было настолько просто, врачи давно бы занялись пропалыванием грядок, а аптеки состояли бы из одной лишь полки с иммуномодулирующими препаратами. А пока этого не случилось, причин попрекать иммунитет каждой болячкой нет. Ведь для развития того или иного заболевания нужно несколько факторов.

Скажем, при проблемах с желудочно-кишечным трактом важную роль играет кислотность и нарушение моторики, а местное ослабление иммунитета на их фоне всего-навсего “довесок”, который уже все равно ничего не, изменит.

Или, к примеру, сахарный диабет. Он вообще развивается независимо от состояния иммунитета и лишь потом, закрепившись, атакует нашего главного телохранителя изнутри. В организме все взаимосвязано, поэтому считать, будто все болезни от нервов или ослабленного иммунитета, наивно.

При любом заболевании страдают многие органы и системы. И очень важно правильно определить, где причина болезни, а где следствие. Что нужно лечить, а что и само чуть позже восстановится.

Миф второй. Укрепить иммунитет можно и самостоятельно, потому что иммуномодуляторы безвредны.

Иммунная система — штука непростая. Существует так называемый общий иммунитет (защитные клетки и белки с кровью и лимфой циркулируют по всему организму), местный тканевый (каждого органа в отдельности), клеточный (лимфоциты, макрофаги и т.д.) и гуморальный (иммуноглобулины).

Часто, чтобы разобраться в причинах проблем с защитными функциями организма, необходимо проходить серьезное комплексное обследование: сдавать общие анализы (кровь, моча, кал, слюна), а также специальные (иммунный, интерфероновый статус и др.). И уж, конечно, расшифровывать результаты, а также назначать адекватное лечение должен только врач-иммунолог.

В данном случае самостоятельность может сыграть с вами злую шутку. Препараты в лучшем случае не подействуют (а стоят они, как правило, недешево), а в худшем — получите ответный удар в виде аллергии или аутоиммунных заболеваний, когда наши защитные клетки воспринимают ткани собственного организма как врагов и начинают их атаковать. Лечиться придется долго, сложно и дорого.

Поэтому, как только у вас возникнет желание укрепить иммунитет, внимательно прислушайтесь к собственному организму: при насморке или болях в горле посетите лора, если донимают частые простуды, обратитесь к терапевту, а при болях в животе — к гастроэнтерологу или гинекологу.

Миф третий. Если долго держится температура 37-37.5°С, значит, иммунитете пытается побороть болезнь и мешать ему не нужно.

Нормальная температура человеческого тела 36.6°С, и если ртутный столбик без видимых причин “завис” на отметке 37°С и никак не желает опускаться, не думайте, что это ваша норма, квартирная аномалия или просто градусник сломался. Лучше запишитесь на прием к иммунологу.

Такая температура — один из признаков настоящего снижения защитных функций организма. Второй тревожный симптом — продолжительное течение болезни, несмотря на нормальное адекватное лечение профильного врача.

Консультация иммунолога необходима и после длительного приема медикаментов, при отравлении токсическими веществами, хронических вирусных гепатитах, герпесе или инфекциях, передающихся половым путем.

Миф четвертый. Понятия “хронические заболевания” и “крепкий иммунитет” несовместимы.

Напротив. Наша иммунная система очень терпимо относится к некоторым вялотекущим хроническим заболеваниям типа кариеса или ларингита. Просто потому, что держит вирус “под колпаком” — не убивает полностью, но и не дает перерасти в серьезную проблему.

И в этом заключается большая мудрость матушки-природы, которая гласит: лучше два старых врага, чем один новый. То есть проще держать под боком слабенькие и полностью подвластные бактерии, чем, истребив их, освободить место для новых микроорганизмов. Ведь свято место пусто не бывает.

Не удивляйтесь, если после курса самолечения по укреплению иммунитета “полетят” зубы или обострятся хронические болячки.

Миф пятый. Иммунитет передается по наследству.

Еще в утробе матери малыш получает определенный набор антител-защитников, которые ограждают его от некоторых инфекций, и пополняет их запас с грудным молоком (о плюсах и минусах кормление ребенка грудью можете прочитать здесь). Затем ребенок остается без маминой “поддержки”, и тут-то его начинают атаковать бактерии и вирусы.

И лишь отражая их натиск, формируется и укрепляется иммунитет малыша. Но не в тепличных условиях прокварцованного помещения и проглаженной с обеих сторон одежды. Ведь организм — система приспосабливающаяся. А если благодаря стараниям родителей бороться будет не с чем, то эти функции и системы отключатся за ненадобностью.

Миф шестой. Закалять иммунитет можно только медицинскими препаратами.

Помимо аптечных средств есть и физиологические. Основное — здоровый образ жизни. Следите за тем, чтобы количество полученной энергии совпадало с количеством израсходованной. Периодически “нагружайте” все системы организма.

Как? С помощью естественных стимуляторов — голода, холода и физической активности. Только без фанатизма. Никаких голоданий, а лишь разгрузочные дни. Никаких марафонов, а лишь утренний бег трусцой. И никаких капроновых колготок в тридцатиградусный мороз. При этом важно избегать и прямо противоположного — переедания, перегрева, ограничения двигательной активности.

Специальная диета поможет укрепить защитные силы организма. В ста граммах черной смородины, например, содержится три суточных дозы витамина C. А нежирная свинина богата витамином B, цинком и селеном. Брюссельская капуста содержит антиоксиданты, фолиевую кислоту и пищевые волокна, улучшающие местный иммунитет органов пищеварения.

Поддерживать здоровое состояние пищеварительного тракта (и беречь нас от инфекций) помогают йогурты с живыми молочнокислыми бактериями.

Источник: https://pererojdenie.info/zabolevaniya/mify-ob-immunitete.html

Иммунитет: мифы и реальность

Мифы об иммунитете

Не проходит консультативного дня, чтобы ко мне на прием не пришел пациент с жалобами: «Доктор, у меня проблемы с иммунитетом. Помогите, пожалуйста!» Сегодня полки аптек завалены БАДами с «иммуномодулирующими свойствами». Да что там аптек — на прилавках продовольственных магазинов, наклейках на молочных продуктах можно прочитать: «Повышает иммунитет», а бодрые телезвезды в рекламных роликах вещают о том, насколько лучше стала функционировать их иммунная система после приема очередного волшебного глотка чудодейственного напитка, представляющего всем хорошо известное квашеное молоко. Наиболее распространенные мифы об иммунитете мне и хотелось бы сегодня обсудить.Миф первый. Современная жизнь с ее стрессами, неблагоприятной экологией пагубно влияет на нашу иммунную систему, и практически у всех сегодня имеются нарушения иммунитета, которые необходимо корректировать. РЕАЛЬНОСТЬ. Иммунная система организма — это четко функционирующая, саморегулирующаяся система с высоким уровнем подстраховок на случай какого-либо снижения одного или нескольких ее компонентов. Поэтому говорить о каком-то глобальном снижении иммунитета нет никаких оснований. Другое дело, что больных с реальными нарушениями иммунитета действительно стало больше, но это относится к больным с так называемыми первичными (то есть врожденными) иммунодефицитами. И становится их больше отнюдь не в связи с тем, что мы живет в «неблагоприятное» для иммунной системы время, — это следствие успехов медицины. Мы больше стали знать об этих болезнях, лучше их диагностировать, что и привело к увеличению числа больных. Но самое главное — поставив правильный диагноз, мы даем возможность пациентам получать правильную терапию и комфортно жить. Ведь жить с серьезными нарушениями иммунитета, являясь беззащитным перед банальными инфекциями, чревато серьезными осложнениями.Миф второй. На нарушения в иммунной системе указывают специальные анализы, которые делают в иммунологических лабораториях. РЕАЛЬНОСТЬ. Лабораторная диагностика заболеваний иммунной системы только подтверждает и уточняет уровень поражения иммунной системы. Основным в диагностике иммунодефицита является клиника. Мне регулярно приходилось встречаться с озабоченными родителями, которые приносят пачку иммунограмм со словами: «Видите, как у него снижено количество иммуноглобулинов? А Т3 (4,8 и т.д. — сейчас, наверное, будут нести уже Т17) клеток? А цитокинов сколько?» Зачастую мои утверждения, что мы лечим не анализы, а заболевания, и если ребенок просто простужается 3 — 4 раза в год, что нормально и даже полезно для иммунной системы, не действуют на родителей. Как правило, они уходили недовольными, находили другого доктора, который выписывал различные активины и другие иммуномодуляторы. Учитывая, что анализы эти платные и совсем не дешевые, можно понять коммерческий интерес лабораторий. Но надо понимать, что врач-лаборант не ставит диагноз. Он только делает анализ, и хорошо, если делает свою работу по всем правилам, используя необходимые для этого реактивы, хранящиеся в надлежащих, постоянно контролирующихся условиях. Миф третий. Чтобы поддерживать нормальное функционирование иммунной системы, необходимо принимать препараты или различные БАДы, а также определенные продукты питания, содержащие «природные» иммуномодуляторы. РЕАЛЬНОСТЬ. Действительно, сегодня так называемых иммуномодуляторов столько, что создается впечатление, что у нас каждый россиянин страдает иммунодефицитом. Во-первых, это не так. Во-вторых, подавляющее большинство этих иммуномодуляторов не работают, то есть, говоря простым языком, их эффективность не доказана. В-третьих, иммуномодулирующие препараты действительно существуют, и, более того, они играют немаловажную роль в терапии многих тяжелых заболеваний, а в терапии некоторых заболеваний они уже совершили революцию. Однако эти препараты показаны только при определенных иммунопатологических состояниях, а их эффективность доказана в ходе клинических исследований. Это относится к моноклональным антителам против определенных цитокинов, успешно используемым в терапии ревматоидного артрита, моноклональным антителам против IgE при тяжелой, не поддающейся другим методам лечения атопической бронхиальной астме. Серьез­­ные подвижки происходят в иммунотерапии некоторых онкозаболеваний, а иммунодиагностика в онкологии уже заняла подобающее ей место, и этот перечень постоянно расширяется. Если эти действительно иммуномодулирующие препараты применяются там, где они показаны, то они творят реальные чудеса. И, наконец, в-четвертых, —

самые заслуженные иммуномодулирующие препараты, так называемые ветераны иммунотерапии, нам всем хорошо известны — это вакцины, использующиеся уже более двух столетий.

Миф четвертый. Прививки, которые нам назначают, не только не полезны, но и вредны. РЕАЛЬНОСТЬ. Не удивляюсь, когда ко мне обращаются корреспонденты с просьбой рассказать о вреде прививок. Это, к сожалению, распространенное в большой степени за счет искусственного подогревания нездорового отношения к вакцинации заблуждение.

Тех, кто с пеной у рта говорит о побочном действии вакцин, повышении частоты аутизма, хочется спросить: а как давно они видели больного с дифтерией? Я хорошо помню эпидемию этого заболевания, хотя тогда мне было лет десять. Нас не пускали в школу, и, сидя дома, я узнал, что в доме напротив умер старший сын наших знакомых.

Придя после карантина в школу, узнал о смерти сестры одноклассницы, а моя родственница чудом выжила, но до сих пор ощущает последствия перенесенного миокардита.

А знают ли те, кто с экранов телевизоров рассуждает о токсичности мертиолята (присутствует в некоторых вакцинах и фармпродуктах для предотвращения бактериального и грибкового заражения), что летальность при заболевании столбняком очень высока (выше только у бешенства и у легочной чумы)? А то, что благодаря прививке Россия сегодня является практически свободной от кори территорией? И что нас уже не прививают от оспы, потому что с помощью прививок эта инфекция побеждена в глобальном масштабе? Что сегодня уже разработана вакцина против рака? На предупреждение рака шейки матки направлена вакцинация против вируса папилломы человека. Однако у нас зачастую эмоции перевешивают аргументы.

Иммунная система — одна из важнейших систем поддержания генетического гомеостаза организма. Ее четкое функционирование — залог защиты от инфекций, аллергических, аутоиммунных и онкологических заболеваний. Поэтому любые попытки вмешательства в ее работу, даже при наличии клинических данных, подтвержденных качественными анализами, должны быть тщательно взвешены и продуманы специалистами.

Источник: http://healthynation.ru/170

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector